讨好型人格怎么改？不想失去任何人，怕别人... 讨好型人格的人实在是太累了，总是以别人的感受为先，不想破坏关系，不想要失去平和（哪怕是表面的），害怕“说"和“做”一切可能会让别人生气的“语言”“行为”，在外好脾气，在家脾气差。为什么总是干着这样的事情，难道真的是放不下“面子”吗？
讨好型人格怎么改？不想失去任何人，怕别人...
讨好型人格的人实在是太累了，总是以别人的感受为先，不想破坏关系，不想要失去平和（哪怕是表面的），害怕“说"和“做”一切可能会让别人生气的“语言”“行为”，在外好脾气，在家脾气差。为什么总是干着这样的事情，难道真的是放不下“面子”吗？
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞，很高兴为你解答。
讨好性人格是一种不良的人格模式，与其他人格一样，来源于过往的成长经历。
因而，并非是“放不下面子”等一些简单的原因，
可以通过专业咨询，具体梳理人格的形成过程，透彻的理解问题的来源，进而逐步彻底改善。