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和心理咨询师分别后,却一直活在脑子里“设...

和心理咨询师分别后,却一直活在脑子里设想的她的感觉里走不出来,该怎么办。
总是忍不住把自己想象成一个刚蹒跚学步的孩子,出现在她的身边,被她照顾。
总是克制不住想这些。

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白敬华的回答
白敬华心理咨询师

我们内在的小孩儿,找到了一个好的客体,这个小孩呈现出来了,被温暖着、被照顾着……有这种感觉真好,相信这个小孩儿会逐渐强大起来的。