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看着女生闪闪发光，有时候心情有些复杂，是...

看着女孩子闪闪发光，我应该感觉找到了伙伴，欣赏呀！为什么有时候还是会有点嫉妒焦虑呢？

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张彩婵的回答
张彩婵心理咨询师

这是个好问题，当不适的情绪出现，恰是个可以与自己好好对话与相处的时刻。嫉妒什么，焦虑什么，内心的渴望是什么？不是要立刻去解决情绪，而需要好好去探索去看见情绪，即好好看见与理解自己

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