到底要做什么样的练习才能达到“自我接纳”... 心理咨询中一直讲'自我接纳”的状态究竟指什么？ 接纳自己认为不好的地方会不会是一种逃避呢？ “自我接纳”和“阿Q精神”有什么区别？ 做什么练习可以达到这样“自我接纳”的状态，真是一堆的问题疑惑。
到底要做什么样的练习才能达到“自我接纳”...
心理咨询中一直讲'自我接纳”的状态究竟指什么？
接纳自己认为不好的地方会不会是一种逃避呢？
“自我接纳”和“阿Q精神”有什么区别？
做什么练习可以达到这样“自我接纳”的状态，真是一堆的问题疑惑。
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞，很高兴为你解答。
你问的关于“自我接纳”的这些问题都值得思考，你是一个善于思考的人，这是需要肯定的。
不过，你要的答案恐怕不只在思考层面，还需要一些重要的体验才行。
专业的心理咨询的过程本身就包含着体验的过程，可以找专业咨询师帮助你。