辞职后对父母感到愧疚，如何缓解？ 今年28岁，一年前为了追求自己的理想辞职了，不过不是很顺利，也准备重新找工作，暂时还没找到。 我不后悔这一行为，但却依然有对父母深深地愧疚。 一是愧疚把自己的职业搞的一团糟，同龄人已经远远把我甩在身后，我却一切重头来过，甚至从此开始走下坡路，没有给家人长脸。 二是我有时候也苦恼，为什么我和别人不一样，这么自我这么任性，虽然这样我自己是痛快了，可是又怎么负担得起家庭的责任，会对家人有深深的亏欠感。 当初辞职也是非常慎重考虑过的，如果我不这样头撞南墙一次，我根本无法专心工作，心情压抑也对自己产生很多影响。但付出的代价也很大，因为最近，家人病了，当这种非常现实的问题摆在自己面前，真的感觉崩溃，会恨自己为什么这么自私，为什么非要这么与众不同，为什么别人都正常地适应社会就我不能正常。 鱼和熊掌不可兼得，我也思考好了未来的路。但始终无法排解这种愧疚感，希望专家能给一些建议。在此鞠躬谢过了！
辞职后对父母感到愧疚，如何缓解？
今年28岁，一年前为了追求自己的理想辞职了，不过不是很顺利，也准备重新找工作，暂时还没找到。
我不后悔这一行为，但却依然有对父母深深地愧疚。
一是愧疚把自己的职业搞的一团糟，同龄人已经远远把我甩在身后，我却一切重头来过，甚至从此开始走下坡路，没有给家人长脸。
二是我有时候也苦恼，为什么我和别人不一样，这么自我这么任性，虽然这样我自己是痛快了，可是又怎么负担得起家庭的责任，会对家人有深深的亏欠感。
当初辞职也是非常慎重考虑过的，如果我不这样头撞南墙一次，我根本无法专心工作，心情压抑也对自己产生很多影响。但付出的代价也很大，因为最近，家人病了，当这种非常现实的问题摆在自己面前，真的感觉崩溃，会恨自己为什么这么自私，为什么非要这么与众不同，为什么别人都正常地适应社会就我不能正常。
鱼和熊掌不可兼得，我也思考好了未来的路。但始终无法排解这种愧疚感，希望专家能给一些建议。在此鞠躬谢过了！
您好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复您的心事。
之所以愧疚感会存在，是你把它认定为是自己的过错，所以你才会感到愧疚。但是每个人都有自己的选择和决定，这个就是人权自由。因为你是一个具备行为处事能力的人。你做的决定和选择都是发自于在那个当下最最真实的想法和心声。而这些也是我们的成长历程，经历的好的、不好的，都可以帮助你成长。是机遇也是挑战，说明你即将面临突破。白岩松说过：“不可能天天下雨的，毕竟也会有晴天！
我们可以有如下反思。
1、为什么自己会反复的去回溯过去？不断的陷入在思维意识强化加工之中，不都是来自于自己没有去面对现实，接纳现实吗？倘若你现在出门去寻找工作，走在找工作的路上，那你也有概率解决工作安置的问题。
2、每个人的成长历程不一样，出生的环境不一样。就好比有些人他出生嘴里面就含了一把金钥匙，他有一个好爹可拼，人家不需要那么努力的。所以我们跟其他人没有可比性，至少起点不一样。跟谁比？当然跟自己的过去比，跟上个月的你自己比较。
3、看看你现在的时间都花在哪里，如果我们把这些时间和精力收集起来，是否可以更好的来实现自我的价值？
感谢您对平台的信任，希望我的回复对您有所帮助，有任何的疑惑或者想要深入沟通探讨都可以私聊联系。