情绪压力太大,有自杀的想法，怎样才能缓解...

我情绪一直烦躁什么也不想面对,家庭条件不好没事,但是在三年级的时候我失去了我最重要的刚出生一岁的弟弟我真的很喜欢他,因为……这样有人代替我了。因为刚开始我学习一直下滑。而我的爸爸一直对我很严厉在平常的时候根本就没人和我玩那时候我人际关系一点也不好,自从弟弟走了之后,我彻底崩溃了,可是我在家人面前表现的很坚强,不能让他们看见我伤心,而担心我,因为他们也很想我弟弟,那时我就拼命的学,使劲的学,我的成绩在一学期之间上去了,慢慢的我也成了老师心中的好学生,可是从四年级开始,压力越来越大 学习压力也越来越大,在学校被欺负,不在乎我感受,在家里被冤枉,老说我,我的爸爸也对我有失望,我现在已经七年级了,可是我从三年级到现在,5年了,我一直在坚持着,可是我累了,我也不知道怎么了,我真的变了,在这一年时间里成绩,极度下滑,班主任对我很讨厌,骂我怪人,骂我是狗,呵,我就和爸爸商量商量去看心理医生,我爸爸却说我矫情,玻璃心,还说吃不了学习的苦就吃不了生活的苦,我真的不是这样的,我真的不是这样的,他们为什么不相信我？他们为什么只觉得我只是青春期？我真的没有矫情。我只是想要陪伴而已,我只是想让你们陪我过一次生日而已。我并不是想吃什么生日蛋糕,即使你不是我的亲爸爸,我也把你当成亲爸爸了,我从一岁开始,我就没了幸福家庭,妈妈从此也得了神经病,我一直照顾着妈妈,然后嫁给了我这个爸爸,我本以为会幸福,可是不会了,妈妈把我弟弟杀了,那一刻我真的很崩溃,为什么从小就我特殊？我就真的很累,我现在,谁也不相信了,这只是我经历的一部分而已,我经历的真的有好多好多。可是…为什么会这样…