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和陌生人对视,为什么总感觉在挑衅我?

遇见陌生人跟我对视,我老感觉对方是一种挑衅的行为。要是跟他打一架吧,给他打伤了还得赔钱。不打一架又咽不下这口气

咚咚的糖水  
刘毅的回答
刘毅心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师刘毅,很荣幸可以回复您的心事。
感觉这个东西,还是会存在一定的偏差。如果当您感觉他人跟您对视是一种挑衅行为,就容易激发你的情绪,从而产生想要攻击打压对方的想法,来获得心理平衡。
我们可以做以下的反思:
1、譬如你去商场只想买菜回家做饭的,本身对于LV的包您没有购买的意愿和想法,您会贸然的跑过去选购、购买这个包吗?
2、您走在路上只要眼睛向前看,能够进入到您视野的景象应该是广角式的。他人从您对面向前行走,您会进入他的视野,他也会进入到您的视野,这是正常的视野范围不是么?
3、你觉得、你感觉这毕竟是自我的认知,是否会存在偏差,然后被自己反复强化?本身您跟他人无关,他人跟您无关,他人没有任何的必要通过这样的行为来挑衅您。一个两个让您有如此感觉,可能没有什么。大多数人跟您对面而驶,让您有这样的感觉。实质投射出自身存在的一些问题(比如人际交往、两元关系、情绪管理等)
感谢您对平台的信任,希望我的回复对您有所启发,有任何的疑问或者想要深入探讨都可以私聊联系。