心事随笔 我和他是相亲在一起的，面对面还好，但是由于现在是异地（疫情影响暂时无法见面），只能通过手机联系，但是每次跟他聊天我都会厌恶感，无论他表述什么看法，我总会把他往我讨厌的那方面去想，但是他没联系我，我又会在想他在干嘛，是不是因为我总无缘无故的闹情绪而累了。这种感觉反反复复，搞得整个人很压抑。如果不联系，我又觉得我们是情侣，我想认真对待感情，但是联系了我又会无缘无故心情不好，不想聊。
心事随笔
我和他是相亲在一起的，面对面还好，但是由于现在是异地（疫情影响暂时无法见面），只能通过手机联系，但是每次跟他聊天我都会厌恶感，无论他表述什么看法，我总会把他往我讨厌的那方面去想，但是他没联系我，我又会在想他在干嘛，是不是因为我总无缘无故的闹情绪而累了。这种感觉反反复复，搞得整个人很压抑。如果不联系，我又觉得我们是情侣，我想认真对待感情，但是联系了我又会无缘无故心情不好，不想聊。
您好，我是壹点灵心理服务者沈月会，很高兴回答您的问题。
从您的描述中感受到您目前处在一种沮丧和压抑的状态，您对待这份感情是抱有一定的期待值和幻想。但似乎目前并没有达到您想要的感觉，说明您是一个非常有追求的人，这一点非常棒。
很多人在感情中如果对方并没有像自己想象的那样回应，或对方达不到自己的预期要求，会产生纠结，失落，患得患失的感受，这种情绪是正常的，可以理解您。
（受疫情影响无法见面，聊天会产生厌恶感，）面对面的聊天和不见面的聊天，带给人的感受也是不同的，见面时您可以感受到这个人真实存在的，他对待您的感受也是真实的，不见面时的聊天您会觉得这个人是虚幻的，不真实的，也会从里面看出一些不好的地方。其实人都是有优点和缺点的，您当初是因为看中了他的什么优点吸引到您才确定情侣关系的呢？现在厌恶对方又是因为哪些缺点呢？与其您自己反反复复，是否有把自己真实的感受和想法跟对方沟通呢？
一方面您又觉得两人是情侣，不想放弃。一方面觉得联系了又找不到感觉，影响心情，其实不必急于下结论，建议您可以想一下，接纳这段感情和放下这段感情对您来说会有什么不同的感受？对您的生活又有哪些影响呢？
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。