已经被父母伤成那样，为什么不能反抗?

您好，我是壹点灵心理服务者沈月会，很高兴回答您的问题。
从您的描述中感觉到您目前处在一种心碎、压抑的状态，您觉得父母一直在伤害您，也不想太顺从，说明您是一个比较有想法的孩子，给您一个温暖的抱抱。
在成长的过程中总会遇到这样那样的一些问题，作为孩子既离不开父母的经济支持，同时又想思想和行为的独立，很多人都不希望父母干涉太多，您有这种憋屈，愤怒的情绪是正常的，可以理解您。
虽然你没有具体说父母在哪些事情上对您造成了如此大的伤害，让您不得不反抗，您也很想从这种痛苦中走出来，下面给你几点建议，
第一，您自己会通过什么方法来调整您对这件事情的看法？你能想到的方法是什么？比如说把心思放在学习上，或者做一些喜欢的事情，转移注意力。
第二，您有通过哪些方法让您身边的家人，同学在这件事情上最大限度的帮助到您？化解这种不好的感受，比方说跟同学，朋友聊天。
第三，在受伤事件发生时，通常在什么样的场景下，您是以什么方式去处理的？是否可以改变这种不好感受的场景，比方先行离开，后面再找机会进行沟通。
父母大部分都是爱孩子的，对孩子的管控只能说是方法不对，很多父母确实不知道如何和自己的孩子相处，但并不能完全否定父母对孩子的爱。建议您可以把内心最真实的想法告诉父母，告诉他你已经长大成人，同时也要觉察自己的情绪，及时调整，提升自己的认知和处理事情的能力。这样才能更好的和父母和谐相处。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。