觉得自己的人生越走越窄了怎么办？ 小时候因为家庭矛盾的原因，我妈把我卷入了她们那一辈的矛盾当中，也让我成为了众人指责的对象，一些错误的认知让我在人际交往当中成为了别人眼中的另类。 曾在书中看到过这样一个故事，说的是一对兄弟的父亲犯了事进了监狱，那个哥哥通过自己的努力开了公司在当地小有名气，而那个弟弟却和他们的父亲一样也是进了监狱，有一个记者分别采访了这对兄弟，而他们的回答却都是一样的，说有一个这样的父亲我能怎么办。而现在的我就像那个弟弟，只是束缚我的不是监狱，而是我内心牢笼！！！
觉得自己的人生越走越窄了怎么办？
小时候因为家庭矛盾的原因，我妈把我卷入了她们那一辈的矛盾当中，也让我成为了众人指责的对象，一些错误的认知让我在人际交往当中成为了别人眼中的另类。
曾在书中看到过这样一个故事，说的是一对兄弟的父亲犯了事进了监狱，那个哥哥通过自己的努力开了公司在当地小有名气，而那个弟弟却和他们的父亲一样也是进了监狱，有一个记者分别采访了这对兄弟，而他们的回答却都是一样的，说有一个这样的父亲我能怎么办。而现在的我就像那个弟弟，只是束缚我的不是监狱，而是我内心牢笼！！！
您好，我是壹点灵心理服务者沈月会，很高兴回答您的问题。
从您的描述中感受到您目前处在压抑，挫败的状态，也特别的无力和孤独，能看到目前自己内心的状态，认识自身内在的问题，主动寻求好的方法和帮助，说明您是一个有想法的人，这点非常棒，给您一个温暖的抱抱。
人的出生是没有办法去选择，但想过什么样的人生是可以去努力的，很多人在原生家庭中长大，会不太认同父母某一方的做法和想法，会出现沮丧，自卑的情绪，这些是正常的，非常理解您。
只有真正的认清自我，与原生家庭做好分离，走出原生家庭带给您的影响，才能更好的面对未来的人生，父母的观点并不能用百分百的正确或错误来判定，只是说他们的出发点是站在自己的角度和立场去看待问题，同时他们的内心也是非常渴望子女对自己的认同，您除了因为妈妈的原因和长辈有家庭矛盾外，和其他人的人际关系又怎么样呢？比方说是否有一些玩的比较好的朋友和同学，或一些比较聊的来的人？每个人都会带着自己的认知去看待事件，只要内心有自己坚定的想法，不去做一些对他人或对自身伤害比较大的事件，并没有百分百的对和错。
一方面您觉得家庭矛盾影响了您的认知，另一方面其实您还是很渴望和家人有好的互动和关系。其实不必急于下结论，建议您可以想象一下，跟家人跟自己的内心和解，或纠结过去的影响，您会有什么不同的感受？之后的生活又会有什么样的变化呢？
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。