40岁，大龄未婚女，跳槽1年，人际出现障... 我40了大龄未婚女，跳槽1年了发现自己内向性格很不适应现在公司人际关系，以前的工作在机关单位比较单一无需烦恼人际关系，女同事居多，为了往上爬搞小团体围攻、打压、内斗，我不想站队就被同事们边缘化了，领导看我不爱说话也不待见我，感觉公司没有可信之人，个个都是人精，自己也不擅长职场人际，现在烦恼的是自己不想上班了不开心，感觉被排挤，不想和那些人交流，又怕年底考核综合打分低被淘汰，不喜欢尔虞我诈，上级也批评我了说工作要多和同事交流，而我一直在逃避，不想面对了，该怎么改变自己这种状态？该怎么成为八面玲珑的人？改怎么融入？很烦躁……想结婚做家庭主妇不想上班了，但条件不允许，没这个命，怎办好烦好烦
40岁，大龄未婚女，跳槽1年，人际出现障...
我40了大龄未婚女，跳槽1年了发现自己内向性格很不适应现在公司人际关系，以前的工作在机关单位比较单一无需烦恼人际关系，女同事居多，为了往上爬搞小团体围攻、打压、内斗，我不想站队就被同事们边缘化了，领导看我不爱说话也不待见我，感觉公司没有可信之人，个个都是人精，自己也不擅长职场人际，现在烦恼的是自己不想上班了不开心，感觉被排挤，不想和那些人交流，又怕年底考核综合打分低被淘汰，不喜欢尔虞我诈，上级也批评我了说工作要多和同事交流，而我一直在逃避，不想面对了，该怎么改变自己这种状态？该怎么成为八面玲珑的人？改怎么融入？很烦躁……想结婚做家庭主妇不想上班了，但条件不允许，没这个命，怎办好烦好烦
您好，我是壹点灵心理服务者沈月会，很高兴回答您的问题。
从您的描述中感受到您目前处在一种压抑和自卑的状态，您能察觉到自己内在的想法和情绪，主动寻求方法和帮助，这一点非常棒，给您一个温暖的抱抱。
在职场中除了工作分内的事情，还会涉及到复杂的人际关系，关系处理好，会有利于工作的进展，很多身在职场的人如果排斥人际关系，排斥正常社交，会失落，不知所措的情绪是正常的，可以理解您。
您觉得同事间有内斗，自己并不认可这种竞争模式，同时也让您受到了伤害，您也想努力从这种痛苦中走出来，下面给到您几点建议，
第一：您自己会通过什么来调整您对这件事情的看法，您能想到的方法是什么？比如努力工作，或做一些喜欢的事转移注意力等。
第二：您会通过哪些方法让您身边的家人和朋友在这件事上帮助到您，比如跟朋友倾诉，聊天。
第三：改变周围的环境来缓解不良情绪，让自己处在一种轻松，愉悦，竞争小的环境，安心做自己擅长的工作。
一方面您又很想在事业上有所收获，一方面您又想大龄剩女结婚做家庭主妇，其实您不必急于下结论，建议您可以先想象一下，在职场工作，努力改变现状或找个人结婚做主妇，对于您来说，会有什么不同的感受呢？之后的生活又会有哪些变化呢？
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。