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无法释怀老公有女朋友,还打飞机怎么办?

刚开始谈恋爱就知道老公经常看黄片打飞机,也觉得没什么,正常生理需求。
同居后发现在一周至少三到四次性生活的情况下,老公居然还经常打飞机。明明性生活过程中挺和谐,发现这种事,我个人觉得不大能接受,一面觉得老公也太好色了,一面又觉得我是不是满足不了他,但他说是因为工作生活压力大所以想要打飞机释放压力。我虽不情愿,为此生气过几次,但也只能作罢。
直到最近发现怀孕了(但依然有性生活),又遇上疫情居家,用他的电脑办公,一开始是无意间看到他的网页浏览记录,发现几乎每天都趁我不在的时候下黄片、登陆外网账号看色情图片视频,还收藏一大堆黄网。越看越气,于是我去翻了D盘,发现他存了好多极度色情的图片,还一张一张给照片标上名字。我气的简直不能自已,当场质问他并大发雷霆。我让他删光这些黄色照片,他的态度就不情愿且不耐烦,这让我更加恼火,但最后还是删了。
隔了一天,我临出门前还委婉央求他不要趁我不在的时候就看片打飞机,他答应了。回家后我因为怀疑,又去翻了浏览记录,他给删光了,但我还是通过别的方式发现他再次趁我不在的时候下黄片打飞机。我真的是要气炸了,早上出门才答应的好好的,我一走,转头就回去打飞机。为此我又大闹了一场。
在往后的时光里,我时不时担心他会趁我不在就去干这种事。时不时会因为这些担心情绪低落或者跟他生气。两次之后他就非常不耐烦了,认为我不该揪着不放。我也很痛苦,不知道该怎么办了。

柴柴666  
李肖飞的回答
李肖飞心理咨询师

老公似乎告诉咱们,他为什么这么做的原因,把他这个原因解决掉了,可能就真正的好了。如果说的原因是真的。
简单说一下:要看看是否能找到办法让他可以用其他方式减压,这种减压方式,他也能接受,也愿意。
简单的讲道理,甚至发火,一般作用不大