恋爱恐惧症，和女生交往总会感到不自在怎么... 今年29岁了，一直单身，从小受家庭环境影响，一路走来都是自卑 恐惧 不安的心理， 在与女生交往总是会感觉到不自在，内心充满无助。 不知道应该如何维持一段感情，一点点不是和热情的回应，总是会觉得是自己的问题。不够自信不够强大。怎么样能让自己摆脱这个痛苦。
恋爱恐惧症，和女生交往总会感到不自在怎么...
今年29岁了，一直单身，从小受家庭环境影响，一路走来都是自卑 恐惧 不安的心理， 在与女生交往总是会感觉到不自在，内心充满无助。
不知道应该如何维持一段感情，一点点不是和热情的回应，总是会觉得是自己的问题。不够自信不够强大。怎么样能让自己摆脱这个痛苦。
您好，我是心理咨询师李艳利，感谢您对平台的信任。原生家庭给我们的影响确实很大，从小我们如何和抚养人互动会影响到我们以后的人际关系，尤其是亲密关系。但并不是不可改变的，能感觉到你比较容易内归因，凡事不好，不论是不是自己的原因，都认为是自己的责任，这样下去会让自己越来越没有信心，觉得自己很差。如果想改变这样的情况，除自己努力外，找老师的辅助陪伴也是需要的。希望我的回答可以帮到您，如有需要，请私聊我或者预约我的时段！