姐弟恋能有结果吗？

和一个比我小6岁的人在一起了，是他追的我，其实刚开始我也是不同意的，后来还是被他的坚持打动了吧，愿意和他试一试，但其实我还是有点担心，万一他只是一时兴起呢？

英英玉立的思萱 2022年04月25日 21:06 IP属地: 浙江

吕国云的回答

吕国云心理咨询师 IP属地: 内蒙古 2022年04月25日 21:21

你好，我是壹点灵心理服务者吕国云。
因为男朋友比你小六岁，现在你感到有些焦虑，虽然男朋友是主动追的你，但是你依然还是很担心，担心他是一时兴起，担心以后的生活。
那么你为什么会担心他是一时兴起呢，如果真的是一时兴起，你觉得你的生活会有怎样的改变呢？看得出来，你是很喜欢男朋友的，也很想和他一起生活下去。现在你和男朋友的年龄差距已经放在那里了，我们是改变不了的，那么你是否可以想一些其他的方法来维持你们之间的感情了。
其实你对自己还是缺乏一些自信心，下面我向你提供一些提高自信的方法，您看哪些比较适合

1.看到自己的优点。每个人都是独一无二的，虽然有缺点，但是也有优点。即使工作或者学习中表现一般，但是在其他事情上可以做得很好，一个人的真正价值要从很多的角度去衡量。多看到自己的优点，发现自己表现好的地方，并且将自己的优点发扬光大。

2.允许错误的出现。没有人是完美的，犯错误是正常现象。自卑的人往往会不断对犯过的错误自责不已，这也会让他们变得更加不自信，增加心理负担。及时生活或者工作中偶尔出现错误，也不需要太过担心，只要下次注意就好。

3.做自己喜欢的事。每个人都有自己的爱好，多花时间做自己喜欢的事情，可以让心情变好，对于提高自信心也是有好处的。当自己感到开心也可以释放压力，避免负面的想法。无论是阅读，烹饪，还是听音乐，只要能让自己感到快乐，都是很好的选择。

4.多和乐观的人打交道。周围的人也会对自信心产生巨大影响，拥有积极的想法，心态乐观的人是会影响到其他人的。生活中要尽量和这些乐观的人交朋友，他们会看到别人的优点，在受到挫折时也会给与鼓励。生活中要远离那些悲观，挑剔的人，这些人会对别人的心态造成负面影响。

5.勇于表达自己的观点。不自信的人通常不敢表达自己的观点，非常注意别人的看法，害怕别人的拒绝。不用太在乎别人说什么，也不要害怕自己说错什么，要勇于表达，这对于提高自信心是非常有帮助的。

6.寻求帮助。如果尝试了很多方法还是极度的不自信，甚至影响到正常的生活，在这种情况下，可能需要寻求专业人士的帮助。
感谢您对壹点灵台的信任，希望我的回答能够对您有所帮助，如果有疑问，欢迎私信