跟舍友处理不好关系，有些自我怀疑，不想回... 21岁女生，前几天跟舍友发生矛盾，是因为给她提了个建议，晚上11点之后尽量不要弄出声音，可是她觉得我很苛刻，怀疑她弄出声音（其实是她弄出的声音但是我一直没找到是碰的什么，后来找到了原因是她的灯）让心情不好。让我给她道歉，我也给她道歉了，后来她那天下午生气地朝我跺脚，让我很生气，舍长问她她说是地板滑，好吧，我选择相信她，包容。可是我觉得她不喜欢我，她的人缘好，然后我跟其他舍友关系也不是很好，就让我有些不想跟她们相处。觉得她们都不喜欢我，我恨她们（大概因为相处不好产生的情绪）不喜欢哪个环境。不想回宿舍，不想相处，有些自卑，怀疑自己不被任何人喜欢。担心自己没办法跟舍友相处。因为我就提了个建议就矛盾了。我也不知道该怎么沟通了。?
跟舍友处理不好关系，有些自我怀疑，不想回...
21岁女生，前几天跟舍友发生矛盾，是因为给她提了个建议，晚上11点之后尽量不要弄出声音，可是她觉得我很苛刻，怀疑她弄出声音（其实是她弄出的声音但是我一直没找到是碰的什么，后来找到了原因是她的灯）让心情不好。让我给她道歉，我也给她道歉了，后来她那天下午生气地朝我跺脚，让我很生气，舍长问她她说是地板滑，好吧，我选择相信她，包容。可是我觉得她不喜欢我，她的人缘好，然后我跟其他舍友关系也不是很好，就让我有些不想跟她们相处。觉得她们都不喜欢我，我恨她们（大概因为相处不好产生的情绪）不喜欢哪个环境。不想回宿舍，不想相处，有些自卑，怀疑自己不被任何人喜欢。担心自己没办法跟舍友相处。因为我就提了个建议就矛盾了。我也不知道该怎么沟通了。?
您好，我是壹点灵心理服务者沈月会，很高兴回答您的问题。
从您的描述中，感受到您目前处在一种压抑和失落的状态，跟舍友发生矛盾，不想回宿舍，您能意识到自己内在的想法，主动寻求帮助，非常勇敢。
人在成长的过程中，都会遇到形形色色的人，有和自己聊的来的，也有和自己沟通不了的，很多人在跟对方发生冲突，跟人相处有矛盾时，出现伤心，不知所措是正常的情绪，可以理解您。
和舍友住一个宿舍，由于每个人的生活习惯不同，也是需要相互包容，理解，晚上11点后不要弄出声音，您是晚上睡眠质量比较浅，对声音比较敏感，还是生活习惯已经养成，一时间无法适应呢？当时您是怎么处理这件事情的呢？处理的方式是否让两人都可以接受呢？您觉得她们不喜欢您的原因是什么呢？是因为您对她们比较苛刻，还是因为您平时不怎么和她们沟通呢？您除了和舍友关系不好外，和其他同学的关系怎么样呢？是否也有一些相处的比较好，特别能跟您聊的来的同学或朋友呢？每个人都是有优点和缺点，也是没有办法做到让所有人都喜欢自己，也需要有几个合的来的朋友或同学，只有不断的觉察自己，提升自己的内在和处理人际关系的能力，才能在人际关系相处中越来越融洽。
一方面您担心没办法和舍友相处， 另一方面您的内心是期待被人喜欢的，您不要太着急，建议您可以想象一下，逃避跟舍友相处或让自己融入这种关系，对您来说，您会有什么不同的感受？您的生活又会有怎样的变化呢？
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。