单亲妈妈独自抚养孩子，需要做哪些心理建设... 三年的婚姻破裂，对方出轨，对婚姻丝毫没有责任感，目前婚姻状态已经处于离婚冷静期中。 平时听过很多关于单亲妈妈独自抚养孩子很艰难，再婚会被“歧视”的言论。 我爸妈也是坚决反对我自己抚养孩子，认为我下半辈子就这样过了，但我不想把我的孩子交到这么一个没有责任心的爸爸手上。 能理解爸妈也是为我好，办理离婚的消息给他们的打击也不小，不想和他们在这个事情上有太多争执，破坏和爸妈的关系，同时让他们为我操心受累的。 我想问问老师们，接下来我可以做关于哪些方面的心理建设，能够更好更坚定面对当前的状况？
单亲妈妈独自抚养孩子，需要做哪些心理建设...
三年的婚姻破裂，对方出轨，对婚姻丝毫没有责任感，目前婚姻状态已经处于离婚冷静期中。
平时听过很多关于单亲妈妈独自抚养孩子很艰难，再婚会被“歧视”的言论。
我爸妈也是坚决反对我自己抚养孩子，认为我下半辈子就这样过了，但我不想把我的孩子交到这么一个没有责任心的爸爸手上。
能理解爸妈也是为我好，办理离婚的消息给他们的打击也不小，不想和他们在这个事情上有太多争执，破坏和爸妈的关系，同时让他们为我操心受累的。
我想问问老师们，接下来我可以做关于哪些方面的心理建设，能够更好更坚定面对当前的状况？
您好，我是壹点灵心理服务者沈月会，很高兴回答您的问题。
从您的描述中感受到您目前处在一种沮丧和挫败的状态，对方出轨，目前婚姻处于离婚冷静期，您能看到自己内在的情绪，主动寻求方法和帮助，非常勇敢，给您一个温暖的抱抱。
三年的婚姻，由于对方出轨而破裂，想必您在这段婚姻中也付出了很多，很多夫妻真的走到离婚这一步，还是会思考很多，出现迷茫，焦虑的情绪是正常的，可以理解您。
您问到，单亲妈妈独自抚养孩子，您是做好了独自抚养孩子的准备吗？在离婚协议中，对方是否愿意将孩子的抚养权给到您，关于孩子成长过程中的学费生活费也是需要考虑的，
还有孩子居住的环境和过去的学校是否一样，还是有所变化呢？单亲妈妈抚养孩子确实会比较不容易，因为会涉及到工作和接送孩子，在精力上可能会更辛苦一些，还有关于孩子教育的问题上，孩子会缺失爸爸的角色，您除了扮演妈妈的角色外，在教育中爸爸也是需要适当的参与，是否和老公做好了协商？对于带孩子这块，您是打算让家人帮忙照看孩子，还是说自己边工作边带孩子呢？如果自己带，遇到学校家长会或孩子生病时，是否可以两边都照顾，如果带孩子，在找工作时间上也是会有一定的限制，其实现代生活中，离婚率比较高，很多孩子都是跟着一方成长，只有不断的学习，提升自己的认知和处理亲子教育问题，提升自己应对问题的能力，内心才能越来越强大。
一方面您想独自抚养，另一方面您内心有比较多的顾虑，不想让父母操作受累，您不要太着急，建议您可以想象一下，独自抚养或让父母帮您一起抚养，对您来说，您会有什么不同的感受？生活又会有什么改变呢？
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。