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总是忍不住想伤害自己和他人，有时候特别容易生气 会对亲近的人说一些不好的话，说完又后悔。很想大哭一场发泄，但是又哭不出来，我忍不住自残，我很难受但是又没办法
您好，我是一店的心理咨询师。一般来说，自残都是用身体上的痛来替代心里的痛。比如我看到您说对亲近的人说一些不好的话，说完又后悔。这就是对他人的攻击。产生内疚。最终把攻击转向自己。如果您愿意，可以找我来私聊。
为什么总是忍不住伤害自己和他人？
总是忍不住想伤害自己和他人，有时候特别容易生气 会对亲近的人说一些不好的话，说完又后悔。很想大哭一场发泄，但是又哭不出来，我忍不住自残，我很难受但是又没办法
您好，我是一店的心理咨询师。一般来说，自残都是用身体上的痛来替代心里的痛。比如我看到您说对亲近的人说一些不好的话，说完又后悔。这就是对他人的攻击。产生内疚。最终把攻击转向自己。如果您愿意，可以找我来私聊。