我感觉我走不出来了我很焦虑，总是想他怎么... 我大二专科 他大三本科 我们在一起聊了54天但是没在一起 有过暧昧 昨天他说他对我有过好感但是理性思考了他说他不喜欢我 他要考研 一开始他说他要考研没时间顾感情的事 后来他承认是不喜欢了 我也马上面临实习教资升本的事 我感觉我走不出来了我很焦虑 我学不进去 总是想他 我该怎么办 我最近吃不下睡不着 我很难受
我感觉我走不出来了我很焦虑，总是想他怎么...
我大二专科 他大三本科 我们在一起聊了54天但是没在一起 有过暧昧 昨天他说他对我有过好感但是理性思考了他说他不喜欢我 他要考研 一开始他说他要考研没时间顾感情的事 后来他承认是不喜欢了 我也马上面临实习教资升本的事 我感觉我走不出来了我很焦虑 我学不进去 总是想他 我该怎么办 我最近吃不下睡不着 我很难受
感觉你已经陷入了这段感情当中，难以自拔，虽然对方已经表达了对你的“不喜欢”。
我想，这对你来说真的有些难受——这恐怕就是失恋的滋味。
我想给你几个建议：
1、找朋友或者自己运用一些方式，尽可能的从感性层面去表达对这份感情的在乎，不舍等情感
2、从理性层面再次梳理这段感情的经过，如何开始的，如何进展的，又是如何结束的，还有现在双方面临的处境，对方选择结束的真正原因。
3、如果这不是你的初恋，把这段感情和之前的感情经历进行对比，给自己一些经验或教训。
如果上述的建议还是让你走不出来，你可以考虑专业的情感咨询，帮助你走出困境。
我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞，很高兴为你解答。