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到底怎么确定自己有没有抑郁症啊 感觉总好像在无病呻吟一样[皱眉]
你好，我是壹点灵心理咨询师王飞。 关于抑郁，有很多认知误解，最多的是混淆了抑郁情绪和抑郁症。 抑郁情绪是我们单纯的情绪低落，做事情无精打采，心情差。但是抑郁症有一些躯体症状。 至于如何确定自己是否属于抑郁症，可以到专业的心理咨询机构或者医院的心理科做专业的量表，结合老师对你的判断就可以得出你是否属于抑郁症，也会给你的后续生活带来指导。 希望我的回答对你有所帮助，若有需要欢迎私聊，找我倾听。
如何确定自己有没有抑郁症？
到底怎么确定自己有没有抑郁症啊
感觉总好像在无病呻吟一样[皱眉]
你好，我是壹点灵心理咨询师王飞。
关于抑郁，有很多认知误解，最多的是混淆了抑郁情绪和抑郁症。
抑郁情绪是我们单纯的情绪低落，做事情无精打采，心情差。但是抑郁症有一些躯体症状。
至于如何确定自己是否属于抑郁症，可以到专业的心理咨询机构或者医院的心理科做专业的量表，结合老师对你的判断就可以得出你是否属于抑郁症，也会给你的后续生活带来指导。
希望我的回答对你有所帮助，若有需要欢迎私聊，找我倾听。