自觉性差，不自律，计划表总是被搁置无法落... 制定了很多次的计划都没有坚持完成过，定了计划表也不知道怎么落实，就又陷入挫败感中，计划分解得越详细，执行力越差，计划定的合理性也不够，执行了一段时间自己内心会偃旗息鼓，首先就打退堂鼓了。
自觉性差，不自律，计划表总是被搁置无法落...
制定了很多次的计划都没有坚持完成过，定了计划表也不知道怎么落实，就又陷入挫败感中，计划分解得越详细，执行力越差，计划定的合理性也不够，执行了一段时间自己内心会偃旗息鼓，首先就打退堂鼓了。
听起来，感觉你的状态似乎有点问题，容易感到挫败和退缩，无论是做计划，还是落实方面都出现了问题。
我想有2方面的建议可以给你：
1、之前有没有遇到过类似的困难，后来是如何调整过来的呢？你可以想想，作为借鉴
2、想想这样的困难是从什么时候开始的，是否受到之前的某个因素影响所致，看看能否从源头解决。
如果你还是无法调整过来，可以选择心理咨询，专业分析，梳理，进一步指点。
祝好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞，很高兴为你解答。