内心总是非常害怕，对所有的事情都很恐惧，... 大学毕业之后几份工作的不顺利，让我觉得自己无法融入社会，没有独立处理事情的能力，因为没有办法达到领导满意的程度，做到领导满意的效果 ，我总是在自我怀疑，并且对很多事情都充满恐惧。比如面试会面，被提问，被布置有挑战性的工作等等。 这样的职场创伤让我完完全全失去了对自己的自信，觉得自己总是很差劲。很多次想要改变都因为拖延更加糟糕，我需要找到新工作，我有很大的心结，无法解开，该怎么办，现在已经没有办法从任何事情获得快乐。
内心总是非常害怕，对所有的事情都很恐惧，...
大学毕业之后几份工作的不顺利，让我觉得自己无法融入社会，没有独立处理事情的能力，因为没有办法达到领导满意的程度，做到领导满意的效果 ，我总是在自我怀疑，并且对很多事情都充满恐惧。比如面试会面，被提问，被布置有挑战性的工作等等。
这样的职场创伤让我完完全全失去了对自己的自信，觉得自己总是很差劲。很多次想要改变都因为拖延更加糟糕，我需要找到新工作，我有很大的心结，无法解开，该怎么办，现在已经没有办法从任何事情获得快乐。
你好，看到因现实的挫折，让你对自己失去了信，还有好些情绪困扰如恐惧，焦虑，担心等。
也看到你希望自己能从新工作中重振旗鼓。你对工作有你的认真，拖延也是希望把工作做得更好。
没有自信，自我怀疑让你快要丧失生活工作的快乐。
那你要做的是找回自信，这个部分，我相信通过咨询你可以找回，而我所学的流派就是强调人有力量，人不等于问题的流派。对你是适合的。欢迎你选择，当然也可以选择你认为合适的任一咨询师。只要能协助你重新发现自己的能力，重新评价自己，就可以好好投入生活与工作了