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为什么自己无法向他人一样拥有两个人的感情...

本来自己没有特别焦虑没有另一半这件事,但是看到周围的朋友陆陆续续都有了自己的另一半,经常自己会想为什么自己无法向他人一样去确定以及可以长久的维持好两个人之间的感情,有点迷茫,但又感觉不应该因为这样急于寻找另一半,很烦恼

纯真的赤小豆  
王怀明的回答
王怀明心理咨询师

你好,我是壹点灵平台心理服务者王怀明。

看到周围的朋友都脱单了,找到了另一半,这让你有了压力,在这样的心态下你也有了些许焦虑,很想像其他人一样,有一段美好的感情,但却不知找个什么样的对象合适,以及如何维持一段情感关系,这听起来你现在的心情很迷茫很焦虑

恋爱婚姻向来都是人生大事,马虎不得,这也可能是你焦虑的原因之一,怕自己的恋爱对象选择错了,也怕经营不好亲密关系,从另一方面,也能看出你对自己的人生,认真负责的态度,所以出现你这样的困扰,也是人之常情,毕竟谁也不想在这样的人生大事上走弯路。

我们再回头捋捋,看到周围人都脱单了,你还是一个人,这你怎么看?你焦虑情绪的背后是什么想法?感觉不应该看别人有了另一半也人云亦云,那么你认为,你会因为什么去找自己的另一半?维持一段情感关系,你认为什么是重要的?仔细思考以上问题,你可能会对自己有一些新的认识,也会多一些看问题的角度,那些迷茫和困扰,你也可能会找到答案。

感谢你的信任,希望我的回答能给你一些帮助,如有疑问请私信。