冬季抑郁症，因为病情不严重不影响正常生活...

前半年有确诊过抑郁症，但我只要不在强压的环境中就不会有明显的抑郁情绪，所以我一直觉得自己是没有抑郁症（因为我觉得抑郁症应该不会因为短期内压力而引起）

小学的时候也试过几次（现在高中）会突然在天气冷的时候（一般都是晚上）突然感觉心里和喉咙塞着东西的感觉，还会没有理由地想哭流眼泪，就突然有抑郁情绪，我一直觉得这个是冬季抑郁症什么的（就因为天气变化产生的抑郁情绪），可是这时候也没有无精打采很困的那些症状出现，只是感觉心情很差，就能明显有个变化（经常都是我明明上一秒还在和朋友开玩笑，下一秒上了个厕所或者突然安静下来就会有那种情绪），而且这个突然的情绪会让我整个人都突然间变得很丧很愁

我想问一下，这个是冬季抑郁症，还是我之前真的有抑郁症?要是有抑郁症的话，那是因为病情不严重不影响正常生活？