越来越不想和人说话沟通怎么办？ 感觉可以从别人身上看到一堆的缺点，虽然我自己也有很多毛病，但是最近越来越能感觉到许多人身上相当不好的东西，导致对别人充满了怀疑，开始封闭隔离自己，把很多事情往最糟糕的层面想，觉得这个世界没有希望。
越来越不想和人说话沟通怎么办？
感觉可以从别人身上看到一堆的缺点，虽然我自己也有很多毛病，但是最近越来越能感觉到许多人身上相当不好的东西，导致对别人充满了怀疑，开始封闭隔离自己，把很多事情往最糟糕的层面想，觉得这个世界没有希望。
听起来，因为你更多的能看到别人身上的缺点或问题，导致你不想和别人有过多接触，交流，关系变的疏离，或许你也意识到也有自己的一部分问题，比如你的悲观，负面思维等等
我想给你几个建议：
1、尝试看到对方好的地方或优点，毕竟大多数人都是有优点的，没有那么多绝对的坏人
2、反省一下自己，问问自己，比如悲观，负面思维从何而来，是不是受到一些过往经历的影响。
3、和你信任，亲近的人谈谈心，看看他们能否给你一些旁观者的意见。
如果上述的建议还是让你感到没法打消目前的困扰，你可以寻求专业心理咨询，做一些深入，系统的心理分析，人格分析，帮助更深入的搞明白自己的状况。
我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞，很高兴为你解答。