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原生家庭创伤还没好怎么办？对父亲有怨恨，他大爷，心理难受，抑郁怎么办
听起来，似乎你因为对父亲的怨恨无法充分表达和发泄出来，导致内心抑郁，这也让你内心的创伤迟迟没法修复好 请问你是如何知道这是心理创伤的呢？你之前做过心理咨询吗？ 如果确定的话，就需要在专业咨询师的指导下，逐步修复创伤，涉及到情绪的处理，认知的调整，通常来说，靠自己很难走出心理创伤。 就好比一个人跌倒了，如果身边有可靠的人来拉一把，会容易站起来。 我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞，很高兴为你解答。
原生家庭创伤还没好怎么办？
原生家庭创伤还没好怎么办？对父亲有怨恨，他大爷，心理难受，抑郁怎么办
听起来，似乎你因为对父亲的怨恨无法充分表达和发泄出来，导致内心抑郁，这也让你内心的创伤迟迟没法修复好
请问你是如何知道这是心理创伤的呢？你之前做过心理咨询吗？
如果确定的话，就需要在专业咨询师的指导下，逐步修复创伤，涉及到情绪的处理，认知的调整，通常来说，靠自己很难走出心理创伤。
就好比一个人跌倒了，如果身边有可靠的人来拉一把，会容易站起来。
我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞，很高兴为你解答。