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我最近控制不住自己的情绪，想哭易怒，甚至出现了自残的行为，我很害怕，我不知道我是怎么了，很难受，我是生病了嘛
你提到的一些情绪和自残行为符合心理疾病的描述性指标，但并不能说你一定有心理疾病。 建议你在咨询师的帮助下做一些心理量表，评估心理状态。 或者直接去医院做诊断，当然还是建议你同时和咨询师谈谈，毕竟，医院医生不太会主动关心患者的心理感受。 我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞，很高兴为你解答。
我最近控制不住自己的情绪，我这是怎么了？
我最近控制不住自己的情绪，想哭易怒，甚至出现了自残的行为，我很害怕，我不知道我是怎么了，很难受，我是生病了嘛
你提到的一些情绪和自残行为符合心理疾病的描述性指标，但并不能说你一定有心理疾病。
建议你在咨询师的帮助下做一些心理量表，评估心理状态。
或者直接去医院做诊断，当然还是建议你同时和咨询师谈谈，毕竟，医院医生不太会主动关心患者的心理感受。
我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞，很高兴为你解答。