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同学没回邮件,他是不是讨厌我?

我参加了一个日语选修课,老师是日本人,通过邮箱给同学们通知事情。同学哪国人都有,不过多数是中国人。我想认识这个课的同学,我通过老师抄送的邮箱,知道了和我一块上课的同学。我试图给一个邮箱发:“同学你好,我是日语课同学xxx,我想认识一下这个课的同学,我的手机号是xxx。”可对方始终没回邮件,也没有加我微信。是不是他讨厌我。

绘梨香  
徐应冰的回答
徐应冰心理咨询师

您好,我是壹点零心理服务者徐应冰,很高兴能在此给您带来片刻的陪伴。

从您的动态分享中了解到您给一个日语选修课的同学发了一条信息,但是她没回信,有些失落,有点担心对方是不是讨厌您。在这样的情况下,很多人都会有您这样的担心和感受。这也算得上是一个大众化的关系应对条件反射。您并不孤单哦。

但是这件小事也反映了您在关系应对上的一些习惯。如果您经常因为别人对您没有及时回应,而归因为自己不受欢迎或者别人讨厌你,这是一种内归因模式。长期这样您会对自己的自责越来越多,越来越不能接受自己。

其实你也不要太着急,到底是自己被人讨厌还是有别的原因吗?您可以在生活中做几个体验测试一下。

我们在人际交往中经常会带入很多的主观认为。而且往往是别人压根就不知道你是这样想的。所以应对这种情况有一个原则:加入核对,给关系一次机会。



茫茫人海,相遇是缘。希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊和向我倾诉。