童年阴影对人的影响有多大？ 小时候我是由爷爷奶奶带大的，后来上小学之后，我开始和父母一起生活，一切都变了。 我爸妈总是吵架，他们也总是打我，小时候我但凡做了不顺着他们的事，他们就会开始动手打我。印象最深的一件事是母亲一巴掌把我扇到在地上，已经忘了是因为什么，但那个场景永远在我的记忆里，虽然随着年龄的增长，他们不再动手打我，但还是在掌控我。我一直也摆脱不了这种痛苦，我现在回想起来，他们从未对我表达过爱意，甚至夸赞和笑脸。但现在一部分的我好像已经变成了那个和父母一样的样子
童年阴影对人的影响有多大？
小时候我是由爷爷奶奶带大的，后来上小学之后，我开始和父母一起生活，一切都变了。
我爸妈总是吵架，他们也总是打我，小时候我但凡做了不顺着他们的事，他们就会开始动手打我。印象最深的一件事是母亲一巴掌把我扇到在地上，已经忘了是因为什么，但那个场景永远在我的记忆里，虽然随着年龄的增长，他们不再动手打我，但还是在掌控我。我一直也摆脱不了这种痛苦，我现在回想起来，他们从未对我表达过爱意，甚至夸赞和笑脸。但现在一部分的我好像已经变成了那个和父母一样的样子
童年的经历会内化的心理形成强大的催眠指令，比如:你是不值得被爱的，不值得被尊重的，不值得被珍惜的，你的感受是不重要的，而且你必须接受别人对你的要求，否则惩罚会随时到来。这些指令形成了一种结构，在潜意识中时刻起作用，也可以称为病毒。这些病毒就是创伤的主体。心理咨询的作用是深入这个主体，消化点它们，恢复被压抑和否定的生命，重建结构。
当然这需要一个过程，需要咨询师和来访者建立良好的咨询联盟。