二十岁，家里管的太严，不让我和异性接触，... 我今年20岁了，但是家里还是管的很严，让我有种窒息的感觉，晚上9点之前必须到家，跟异性接触就是要谈恋爱了，真的好累，我有试着沟通 每次都是以失败告终，我妈根本不会听我的沟通，最近认识一个男孩子 挺好的，很有责任感，遇到事情也是解决问题，很尊重我，今天想跟他去做美甲，但是不好出去跟家里人说，我就说是跟我同学一起出去的，现在很慌不知道应该怎么办，一说要出去什么的我妈就非常不开心了，并且问我很多问题，我真的不想回答 我应该怎么办
二十岁，家里管的太严，不让我和异性接触，...
我今年20岁了，但是家里还是管的很严，让我有种窒息的感觉，晚上9点之前必须到家，跟异性接触就是要谈恋爱了，真的好累，我有试着沟通 每次都是以失败告终，我妈根本不会听我的沟通，最近认识一个男孩子 挺好的，很有责任感，遇到事情也是解决问题，很尊重我，今天想跟他去做美甲，但是不好出去跟家里人说，我就说是跟我同学一起出去的，现在很慌不知道应该怎么办，一说要出去什么的我妈就非常不开心了，并且问我很多问题，我真的不想回答 我应该怎么办
您好。
1.从您的描述当中能感受到妈妈对你的掌控欲很强，让你有了窒息的感觉。而你也尝试和妈妈沟通过，但是以失败告终。觉得自己很累，不知道该怎么办。
2.老师相信您感受到的窒息感，可能来自于和妈妈沟通的方方面面不只是晚上9点之前必须到家，这一项对吗？而您20岁了，已经成年，也希望有自己的决定权和独立空间。这是您自我发展的一种需要。
3.所以在自我发展和妈妈的沟通上面寻找一个平衡，就是目前我们需要做的。因为您上面没有提到太多的信息，是目前还和父母住在一起吗？如果成年就要考虑单独出去住，当然前提是经济独立。才能保证精神独立。
4.妈妈对您的掌控感可能是因为他自我的不安全感造成的，比方说对你的安全也比较担心，我们能做的就是让他安心。比方说和妈妈沟通出一个比较具体的解决方案。拿回家9点前来说吧。您可以和妈妈说我今天可能10点回来，但是我会在回来之前给您发微信告诉你我在哪里。
希望老师的角度能够对您有所帮助，如果您需要进一步探讨个人独立发展的话题，可以后台实现老师预约咨询。