孕期强迫症 又因为强迫症担心万一小孩受我... 孕期强迫症,每天大部分时间都在穷思竭虑,两个自己作斗争, 一个自己在不停担心,另一个自己劝自己这样的担心没必要,是杞人忧天,胡思乱想,伴随焦虑、抑郁、苦闷情绪、需要强迫性检查的行为和不停倾诉和询来缓解痛苦。感觉非常浪费时间,精力 影响心情 。 因为看到网络上的孕妇孕期情绪不稳,比如有抑郁症,会增加小孩自闭症的风险这样的言论。感到非常的害怕,又是开始时不时想起来这个担心,两个自己作斗争,一个自己就是不停担心这样倒霉的事情会发生在我和我孩子身上,另一个自己又想通过各种搜索 倾诉,询问,自我劝说的方式告诉自己 自己在杞人忧天。 但是这个担心始终放不下 我一想到如果一直放不下 要带着这种担心 过上至少一年两年 就感觉苦闷抑郁 自责
孕期强迫症 又因为强迫症担心万一小孩受我...
孕期强迫症,每天大部分时间都在穷思竭虑,两个自己作斗争, 一个自己在不停担心,另一个自己劝自己这样的担心没必要,是杞人忧天,胡思乱想,伴随焦虑、抑郁、苦闷情绪、需要强迫性检查的行为和不停倾诉和询来缓解痛苦。感觉非常浪费时间,精力 影响心情 。
因为看到网络上的孕妇孕期情绪不稳,比如有抑郁症,会增加小孩自闭症的风险这样的言论。感到非常的害怕,又是开始时不时想起来这个担心,两个自己作斗争,一个自己就是不停担心这样倒霉的事情会发生在我和我孩子身上,另一个自己又想通过各种搜索 倾诉,询问,自我劝说的方式告诉自己 自己在杞人忧天。
但是这个担心始终放不下 我一想到如果一直放不下 要带着这种担心 过上至少一年两年 就感觉苦闷抑郁 自责
强迫症英语缩写OCD,目前没感觉就一定达到强迫症这样程度,目前信息感觉更多是广泛焦虑之类,虽然强迫症也是焦虑的一种,以下根据理解DSM-5精神障碍指导所表达,总之看完后,最好还是去医院确定下哈,然后根据自己感受和医生建议确定才用什么方式。
特定因素可增加我们患OCD的风险。
1.气质的。从儿童时就经常隐藏感受,总是担心,或思维方式悲观的,或者倾向于容易从未知环境中退缩的人们。
2.环境的。一些儿童暴露于链球菌感染,然后引发OCD,儿童期遭遇过躯体或者xing虐待,或者其它压力事件,也会增加OCD风险。
3.遗传的。一级血亲(父母,兄妹)中有OCD比没有近亲患有OCD的个体风险高2-5倍,如果亲属儿童期就走OCD,那么孩zi换OCD风险更高。
关于怎么办,如果是正规医院确定的OCD,一般采用药物或心理干预,或者两者联合进行。心理干预,也没听说过只是倾诉就可以解决OCD啦,如果倾诉只是心理干预的一部分还可以。一般指导原则,大部分都是建议进行系统全面的咨xun,例如最常见的是进行CBT认知行为中的暴露与反应预防策略,这个是被证明过有作用的,或者DBT辩证认知行为等。
所以,根据您的描述以及回复其它老师的信息,建议还是先去专业医院问问,然后确定下是否需要联合(药物)心理干预。
另外,多说一句,很多医生都是你说的这样,医生很多都是简短了解核心,不会像做倾诉或者咨xun那样的,咨xun是咨xun,医生问诊是问诊。咨xun会包含倾诉,倾诉不一定,做的就是系统心理咨xun。这可能是三种情况,也可能是三合一,这不完全一样哈。总之,不用太在意那个医生哈,咱们想好,就好好找办法。