为什么老是“花钱”,存不起钱呢? 我存不住钱,这个真的超级困扰我,花钱如流水,看到什么都想买,每个月看自己信用卡账单都无语,怎么这么能吃又能花,我甚至整个月工资都进去。希望老师能帮我分析一下“为什么我这么爱花钱”,背后的心理原因是什么?
为什么老是“花钱”,存不起钱呢?
我存不住钱,这个真的超级困扰我,花钱如流水,看到什么都想买,每个月看自己信用卡账单都无语,怎么这么能吃又能花,我甚至整个月工资都进去。希望老师能帮我分析一下“为什么我这么爱花钱”,背后的心理原因是什么?
你好,我是壹点灵心理咨询王飞。
关于在花钱控制不住自己在购物这件事上“成瘾”是要符合相关特征的:首先会过分关注或者沉溺于购买这件事情,并因此浪费很多时间、精力;在购买的过程中心里会感到很欣慰、很愉快,呈现出一种积极的感受体验;但购买过后,会出现失落、后悔、孤独等消极情绪。其次是出现社会性功能损坏。表现为时间浪费,导致工作、家庭、学业不能投入、不能完成。
如果你有类似的症状或者心理现象,要及时释放不良情绪,敢于打开自己,多接触别人,参加社交活动。一旦购物的成瘾行为改善了,那么工作、学习、生活的质量都会有所提升。“所以不是要求消费者不买,而是希望他们转移一下注意力,去做些别的事”,多读点书,让自己充实起来,丰盈自己的内心,不失为一个好的替代方法。
这种心理机制是你无法做到延迟满足,就是看到就想拥有,拥有了心理就舒服了,并没有做到很好的控制自己,让自己深陷其中。
感谢你对平台的认可,希望我的回答对你有所帮助,若有需要欢迎私聊,找我倾诉。