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感觉自己太懦弱了怎么办?

太懦弱了怎么办,别人欺负我也不敢吱声,有什么想法也不敢说,尝试着改变感觉太累了,

千家万户的锦赞  
杨珠文的回答
杨珠文心理咨询师

你好,这位亲爱的朋友,我看到了你的留言,我是壹点灵的心理咨询师,我叫杨珠文,我从您的留言里面感觉到了您的思维有点自相矛盾,您说您太懦弱了怎么办?然后您又说尝试着改变感觉太累了,所以说我觉得您有一点矛盾,就您提的几个点,建议是需要经过系统性的梳理,可能三言两语还真说不清楚,你说自己太懦弱了,具体是遇到什么事情你是怎么个懦弱,所以您如果有需要的话,可以在1.0的平台上面找一个心理咨询师做一个系统的梳理,也可以找倾听师说一说你目前的一些困境,希望我的解答能够帮到你。