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造化弄人,不想面对家人,不想把自己的事情...

自从出事后,就特别不想面对家人,宁愿一个人瞒着,不怨让他们知道。
谁知道我内心压着这么一块巨石的时候 家里也不和睦老有争议 ,越是这样,越不想呆在家,自己到外面躲个清静 。
躺在床上躺了一天心里特别不是滋味,脑子里各种事件交杂在一起,欠债的事情该怎么办,家里还有那几口人,整天互看不顺眼。
每这么想,内心都会委屈,抑郁得流泪。
平常我不愿意说自己内心的话,真到山穷水尽,也只能通过这种方式倾诉一下,大家别介意。

molly♥  
毛和娣的回答
毛和娣心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者毛和娣,很高兴回答你的问题。

现在的你正处于一个让你焦头烂额的状态,自己在外面遇到了困难,承受着巨大的压力,而家人却并不知情,还整天争吵,这让你更加不想呆在家里,因为你既没有办法让他们停止争吵,也不知道该如何告诉他们你正在遭遇的事情。这仿佛让我看到了一位努力为生活打拼,但是却没有温暖的家作后盾的中年男人的无力挣扎,特别让人心疼。

从你的描述中,我能感受到你很在乎他人的感受,即使是在这样一个专业的平台倾诉,你也害怕打扰到他人,相信你在生活中也是经常为他人着想,甚至会压抑自己内心感受的人。

那么,是什么原因让你这么在乎他人的感受呢?如果你把自己遇到的困难告诉家人,你觉得他们会是什么反应呢?如果不告诉他们,事情接下来的发展,你自己一个人是否能够承担得起呢?这些问题的答案,也许能帮你弄清楚下一步自己应该怎么做。

感谢信任,希望我的回答对你有所帮助,祝一切顺利。