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工作压力很大,想离职,但内心纠结,该怎么...

目前工作内容改动,突然加了很多工作,压力非常大,每天都完不成指标,在身体心理双重疲惫,还有为没有达到领导期许惴惴不安。工作状态已经从最初的激情饱满,变成失去灵魂的“螺丝钉”。

不止一次起了想离职的念头 ,最初的想法,可以先找一份兼职过度一段时间,可现在上班每天十几个小时,下班就想休息摆烂,什么也不想做,就这么一直“拖着”,这样的状态让我有点恼火。

我可以如何走出目前的困境呢?

我思故我在~  
杨珠文的回答
杨珠文心理咨询师

你好,这位亲爱的用户我看到你的文字留言了,我是壹点灵的心理咨询师,我叫杨珠文,现在由我来给你解答一下这个问题。
看到您描述的这些内容,感觉到你太不容易了,白天工作十几个小时,下了班还要去摆地摊,看得出您是对自己特别有要求,对生活也特别有追求的人,您说您变成了一个失去灵魂的螺丝钉,从这句话上面能够表现出你对日常的工作是特别的刻苦,特别的兢兢业业,现在因为白天工作量的增加,晚上还要再去摆地摊,导致你精力上也有点顾不上,您对自己的现状很不满意,一方面自己完不成现在的指标,另一方面您又怕领导的不满意而产生的负面结果,所以您产生了焦虑情绪甚至于内心还有一点点崩溃,不知道我理解的对不对
首先给你一个大大的拥抱,然后我们再来梳理一下您对于目前的状况的迷茫,不知道何去何从,从你的这一段文字里面看出来,有好几个问题叠加在一起,所以我们要一个一个的来梳理
第1个也是最关键的一个,就是你对未来的方向的一个确认,目前你的日常工作和你晚上摆地摊的这两件事情上面,是必须都要保留,还是可以做取舍,假如一定要做个选择,您觉得哪一件对你来说更重要一些呢?
第二,这个突然增加的工作量导致了每天都完不成指标这个问题,我们找一下原因,是因为工作量的增加时间不够用了完不成,或因为难度加大了完不成
第三,对于没有达到领导的期许而惴惴不安这个问题,关于这个问题的话,您思考一下,您没有完成领导期许的目标,是因为自己的不努力还是因为什么其他原因,导致了这样的一个结果
您在这几个点上面去展开一下思考,希望我的解答能够给您带去一点点的帮助。