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每次考试都是400多分，哎，还活什么劲啊
早上好，这位亲爱的用户我看到了您的留言，我是1.0的心理咨询师，我叫杨珠文，看到了您的文字表达，感觉到了你内心的无助甚至于有那么一点点的绝望，你每一次都刻苦的复习，辛苦的付出，最终的结果却还是不尽人意，所以您的心情特别的糟糕，先给你一个拥抱，不知道我的理解是否符合您现在的心境。 感觉到您内心的压力快要把自己压垮了，现在此刻时间允许的话出去跑个3公里5公里，让自己出一身大汗，释放一下现在你的负面情绪，然后再冷静下来，想想下一步的路该怎么走。 因为您选择的是话题是厌学心理，不知道您的这个状态持续了多久了，如果您这个厌学的情绪是已经持续很久了，还是建议您通过一个系统的心理咨询沟通过程，可能会缓解你的这个症状，光靠自己调整确实会有点难度。 希望我的解答能够对你有那么一丁点儿的帮助。
每次考试都是400多分，很失望
每次考试都是400多分，哎，还活什么劲啊
早上好，这位亲爱的用户我看到了您的留言，我是1.0的心理咨询师，我叫杨珠文，看到了您的文字表达，感觉到了你内心的无助甚至于有那么一点点的绝望，你每一次都刻苦的复习，辛苦的付出，最终的结果却还是不尽人意，所以您的心情特别的糟糕，先给你一个拥抱，不知道我的理解是否符合您现在的心境。
感觉到您内心的压力快要把自己压垮了，现在此刻时间允许的话出去跑个3公里5公里，让自己出一身大汗，释放一下现在你的负面情绪，然后再冷静下来，想想下一步的路该怎么走。
因为您选择的是话题是厌学心理，不知道您的这个状态持续了多久了，如果您这个厌学的情绪是已经持续很久了，还是建议您通过一个系统的心理咨询沟通过程，可能会缓解你的这个症状，光靠自己调整确实会有点难度。
希望我的解答能够对你有那么一丁点儿的帮助。