对世界感到失望怎么办 一次次对周围的人与事感动失望,厌恶,反感。 我厌恶虚伪,自私的面孔,反感功利现实的交际,讨厌不真诚,不长久的情谊。我用心的去爱,去关怀,希望能战胜灰暗,坚持理想主义,坚持做我认为正确的事情。但仿佛,这个世界在不停地告诉我,是我太幼稚单纯,是我太天真。 那什么才是对的呢?什么才叫正确呢? 我想有一把利刃,狠狠刺穿一切的混沌黑暗。在无数次看着天空泪流满面的时候,我最希望能有一束光,带我去一个与世隔绝的小岛。那儿是我的乌托邦。我在那儿与花草为伴,自由的吟咏歌唱。 那个地方,没有任何人,只有我。我忘记了一切,也忘记了自己是谁,迷糊又幸运的度过余生。 “我好想逃 ......”
对世界感到失望怎么办
一次次对周围的人与事感动失望,厌恶,反感。
我厌恶虚伪,自私的面孔,反感功利现实的交际,讨厌不真诚,不长久的情谊。我用心的去爱,去关怀,希望能战胜灰暗,坚持理想主义,坚持做我认为正确的事情。但仿佛,这个世界在不停地告诉我,是我太幼稚单纯,是我太天真。
那什么才是对的呢?什么才叫正确呢?
我想有一把利刃,狠狠刺穿一切的混沌黑暗。在无数次看着天空泪流满面的时候,我最希望能有一束光,带我去一个与世隔绝的小岛。那儿是我的乌托邦。我在那儿与花草为伴,自由的吟咏歌唱。
那个地方,没有任何人,只有我。我忘记了一切,也忘记了自己是谁,迷糊又幸运的度过余生。
“我好想逃 ......”
你好,我是壹点灵心理服务者朱庭欣。
无论你怎么做总是受到伤害,让你很无奈很愤怒很想逃离,但这个世界确实是充满了失望,失望是我们在日常生活中出现最频繁的负性情绪之一,紧随焦虑和愤怒,排在第三位,是一种由多种基本情绪组成的复杂情绪。
我们的失望往往与事件对自己的意义和事件持续的时间有关,如果这件事对我们的意义越大,持续时间越长,失望感就越大。个人成就和人际交往的不尽人意都会导向失望,失望就像是期望的影子一样,正是因为我们期望的落空,世界没有以我们期望的方式来对待和回应我们,会让我们觉得有些难过、愤怒,感受不到跟世界的链接,拼命努力后却没有得到想要的结果感到无助、无力,怀疑自己,甚至开始否定自己,不仅仅对世界失望,可能也会对自己失望,变得有些退缩、逃避、回避。
也许你对自己很严格,要求很高,希望所有事情都能尽量做到正确或完美,可以按照自己期望的样子发展,这一定让你活得很辛苦吧,面对理想与现实的落差,特别渴望能有一束“光”来“救赎”自己。
当我们对世界感到很失望时,那个想要世界没有失望的期望却依然存在,无论世界是否失望,我们总会感到失望。
其实,失望并不是问题,恰恰是我们内在未被满足的需求和愿望的表达,是我们离内心最近的时候,不妨先试着承认和接纳自己的失望,与失望待一会儿,看看我们的期望模式、理想自我和现实自我都是怎样的。
失望是可以的,但不要放弃希望,我们的努力和付出终有一天一定会回到我们身上。
慢慢回归我们的内心世界,与自我链接可以感受到归属感、存在感,也许那束“光”本就在我们的心中,也许那里就是我们的乌托邦。
感谢你对壹点灵平台的信任和支持,希望我的回答能对你有所帮助。