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这段婚姻不知道该如何发展下去,我该怎么办...

我出轨被老公发现了,然后他非常生气!打了我一顿,现在我离家出走了,不知道该怎么办今天已经第十天了。他一直联系我让我回家,可我不知道怎么面对也没回他信息!一走了之可我们没离婚不知道咋办了

楚楚可爱的昆鹏  
张旖的回答
张旖心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张旖,很高兴能回答您的问题。

看了你的描述,能理解你在婚内明知是错误却还是犯下了大错被老公发现后,以暴力相向,你的内心一定非常恐慌,不知所措甚至是伤心的,离家期间丈夫也一直联系你,希望你回家,我想他应该还是爱你的,舍不得你,不想离婚。你应该也是十分后悔,矛盾纠结,不知道如何做出正确的选择,对丈夫应该是有愧疚感的吧?

出轨或许是对于一个家庭来说最糟糕的情况,这是一个男人难以承受的痛点。不仅是伤害到了他的自尊,而且也是对你们家庭的一种伤害。

你的丈夫在知道事情后接受不了这个事实而选择暴力对待你,是他发泄内心的一种方式。或许是因为情急之下没有管理好自己情绪的迫不得已。他在承受了外界的舆论,工作和家庭的压力,以及你给他的背叛重击后,一时之间可能会难以接受,做出一些出格的行为。

婚姻是虔诚的,它需要我们用一颗真诚的心去面对,婚姻当中一旦出现不平衡的状态,那么这段婚姻一定是会崩溃的,其实很多人的婚姻都会出现类似的问题。

接下来可否邀请你思考几个问题呢?

*出于什么使你在婚内出轨呢?
*是你和你老公之间的感情出现了问题吗?
*是你们之间缺少真心的交流沟通吗?
*还是你只是单纯的为了追求刺激呢?
*你是如何看待这段婚姻的呢?
*你们有孩子吗?

婚姻不是一帆风顺的航海线,有些风雨必须经历,有些考验也必须接受。

以下是几个建议,或许可以帮助正在被困扰着的你

【冷静思考寻找内心最想要的结果】
若是你觉得这一次的殴打已经对你的内心造成了非常大的伤害,并且有着不可磨灭的心理阴影。你也认为你们俩已经无法继续这段婚姻了,那么你需要狠下心来给自己作出婚姻的抉择,是继续这段婚姻苟延残喘,将就着渴望的爱情?还是选择当断就断,结束这一段婚姻?会是怎样的抉择,相信你的心里也已经有了答案。既然犯错,那么之前是否有想过如今的后果呢?现在也是一个为自己的错误买单的时机了。

【冷静协商互相交代内心想法】
夫妻本是一体,被爱人背叛的一方肯定有很多复杂的情感。此时,双方应该冷静下来,找一个合适的时间点,互相交代内心的真实想法,毫无保留地说出自己对婚姻和家庭的意见。若是想继续回归家庭,就应该计划如何重组家庭。

【处理与出轨对象的关系】
若是已经做出回归家庭的选择,那么应该在老公和出轨对象之间做出选择。正所谓“当断不断必受其乱”,在出轨过后,若是想回归人生正轨,就必须处理重要的人际关系。否则拖泥带水,日后再次出轨被老公发现,只会激化夫妻矛盾,让原本曾经爱过的人彻底反目成仇。

如果在冷静思考过后,仍然想要和出轨对象重新在一起,愿意放弃家庭,愿意放弃曾经美好的回忆,那么就应该与老公冷静协商之后,重新处理与出轨对象的关系,两个人是继续相处生活,还是有结婚的打算。

只有正视问题,才能更好地解决问题,逃避永远只会带来更大的伤害。

壹点灵,温暖而有力地爱着你!

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所启发。