这段婚姻不知道该如何发展下去,我该怎么办... 我出轨被老公发现了,然后他非常生气!打了我一顿,现在我离家出走了,不知道该怎么办今天已经第十天了。他一直联系我让我回家,可我不知道怎么面对也没回他信息!一走了之可我们没离婚不知道咋办了
这段婚姻不知道该如何发展下去,我该怎么办...
我出轨被老公发现了,然后他非常生气!打了我一顿,现在我离家出走了,不知道该怎么办今天已经第十天了。他一直联系我让我回家,可我不知道怎么面对也没回他信息!一走了之可我们没离婚不知道咋办了
你好,我是壹点灵心理服务者,李霞。很荣幸能够再次回答你的问题。
你和老公正在经历着婚姻生活的一次变故和重大考验。你目前正面临着进退两难甚至不知所措的尴尬的局面和纠结的心情:回也不是不回也不是。
事后老公打了你一顿,让你身体受到了伤害,你一定也挺难过的吧。虽然事出有因,但是你确实身体上承受了痛苦,这点是毋庸置疑的。发生冲突之后,你选择的是离家出走。从你们这个冲突来看,我发现了你们婚姻中的很多资源,第一老公的这一巴掌可以看得出来,老公其实是很在乎你们这段关系的,不管是出于他男人的自尊也好,还是说对你们这段婚姻关系的忠诚也好,都可以看得出来,你老公还是在乎这段关系的,也在乎你们之间的感情,从后面冲出之后,老公主动打电话让你回家,这个行为也可以看得出来。从你这方面来讲发生这样的事情和冲突之后,你没有选择直接用离婚的方式来解决,而是选择了出走,很可能在你的内心深处也是对这段关系,对这段婚姻是有所眷恋的。这是你们接下来沟通这段婚姻中变故的一个比较有利的资源。
冲突之后你选择离家出走,我不知道你现在是在自己妈妈家还是在朋友家,或是在其他的地方。不管你现在是在什么地方,首先要做的就是照顾好自己。
你当时离家出走,或许是因为被老公发现觉得有点不好意思,有点对不起他,或许是因为老公打了你之后,你觉得很生气很气愤,或许面对事情的突然被发现,你不知道如何处理这种情况。或许这几种情况都有。。每个人在面对一些突如其来的冲击比较大的事情的时候,都有可能会做出像你一样的类似本能的一些反应。从后面你的描述中,你说当前不知道如何面对你们婚姻中的现状,可以看得出来,你还是在用一种相对成熟的成人的方式在面对你们这个婚姻变故。包括后面老公愿意让你回去这些举动都可以看得出来,你们都在用成人的成熟的方式,面对你们的变故。虽然表面上你在问,不知道怎么办,但你在你的内心深处其实已经感觉到这个问题是需要正面面对的,我们逃是没法逃离的。
方向定好了,接下来需要的就是你直面自己的内心。我们当时出轨是基于怎样的一个情景下,发生的?是基于外在的诱因还是说内在的成因,比如说婚姻关系的质量不高?自己感受不到被爱,还是说我们个人成长的需要,比如说我们就想独立自由的做一件大人能做的事情以证明我们的独立和长大,还是说我们只是在情感上寻求一种暂时的安慰,还是说我们遇到类似的情感问题的喜欢的一种处理方式?
想清楚了这些问题,我们还需要思考一个问题,那就是我们希望我们在婚姻中得到什么?
我们在回答这些问题的时候,如果我们有足够的能力,最好自己来回答自己,尽量的少受周围的朋友啊,家人啊他们的观念的影响,因为只有这样才是你发自内心的独立自主地作出一种行为,不管接下来你给你老公谈论的结果如何,都是你发自内心的自己真正的想法也才是更理智的行为!
如果深度考虑之后,你得出的答案是不想离婚,不想结束这段婚姻关系,那么你们接下来需要做的是,你需要在关系中主动做出一个姿态,那就是给老公一定的空间,也给你自己一定的空间去消化你们这次的变故。
比如说在接下来的一段时间里,你们或许还会因为这件事而发生争吵,甚至互相埋怨的一种情况。这些都是处理这件事所必须要经过的一个过程。
当然在这个过程可能会有一定程度的痛苦,因为我们不仅需要直面自己,还需要承接来自老公这方面的一些指责或者是不满,但有一点需要注意的是,你和老公无需在这段关系中压抑任何对这件事情的一些感受,只有你和老公都能敞开式的谈论对这件事的自己的一些看法,就能坦诚不公的说出自己在这段婚姻中不希望得到什么,希望对方怎样对待自己,这件事情处理的才会彻底。如果这样度过了这件事,有可能不但不会对你们的婚姻造成影响,还会让你们意识到婚姻生活的不易,接下来的感情生活会有更进一步的提升。
希望我的回答能对你有所帮助,如有疑问欢迎私信