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怎么面对不被爱,需求被拒绝的时候?

我不知道怎么面对不被爱的时候,需求被拒绝的时候。已经难受三天。疫情期间被封在男友家,感觉被忽视很多,提出让男友陪着去散步,散步回来想撒个娇,让男友背一下,男友非常不情愿,不愿意,我就生气了,说让他走吧!他还指责我,我就更生气了,干脆跟他背道而驰,而他没有追过来,我回去之后也一直没哄我,解封之后,我就回家了,他也一直没联系我。

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李霞的回答
李霞心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者,李霞。
当男友明确拒绝你对他爱的需要的时候,你体验到受挫难过甚至愤怒。当不愉快发生之后,男友没有像我们意想之中的那样主动联系,主动表态,你又感觉到很失落很受伤。看得出来。你很在乎你的男友,也很看重你跟男友的这段关系,所以你才会希望男友能够主动联系你,恢复你们之前的亲密关系。当不愉快发生的时候,你当时说让男友离开,实际上那只是你一时的气话,内心并不是这么想的,从后面你希望男友主动联系你就可以看得出来。
聪,你跟男友不愉快经历的发生过程来看,仿佛男友在这段关系中更加的从容。而你在这段关系中的自由度相对窄一些。也就是说你的男友能接受你们关系中的甜蜜时刻也能接受你们之间有距离的时刻,而你仿佛更多的更愿意接受你们关系中比较亲密的一些时刻。一旦你们关系中产生一些距离,你就会觉得不是那么的耐受。
我不知道你跟男友的这段关系,你们已经持续了多长时间,如果你的关系持续时间是比较长的一段时间了的话,那么说我们时不时的或者是偶尔的有这样的时刻,那一定是在所难免的,也是一段健康的关系所拥有的一些状态。如果一直没有这样的时刻,我反而觉得这段关系不是那么的真实,是需要慎重考虑的。
在你们俩的这段关系中,我有一个形象的感觉,你呢,仿佛一个美丽的公主,希望在这段关系中一直体验到是甜蜜,他人对我们的宠爱,那你老公更像是一个骑士,他能接受你们甜蜜的时刻,同时也能接受相对有距离的一些状态。
从这个意义上来说,你老公我仿佛以一种更加成熟的状态在面对你们这段关系。
从你后面的那段描述中,老公仿佛对你有一些不太满意,我不知道这是你们第1次发生这样的情形,还是说之前也有。不管是哪种情况,我觉得这是对你们关系的一个信号。
如果你内心是真的很在乎这段感情的话,我倒觉得你不妨这次主动跟他联系一下,心平气和的沟通一下,看看他对你心里的这些不满,所谓的当时的那些指责是出于怎样的一种考虑,是一直以来在你男友心里就有了这种感觉呢,还是说只是因为你那一次的行为在他内心产生的短暂的一些感觉。不管你得到的答案是哪一个,都有助于调整你在你们这段关系的一个状态,也有助于你们这段关系向着更加健康和真实的一个状态发展。
处在恋爱中的女孩很容易也很自然的会处于你这样一种状况,这在某种程度上可以说是由人的本性决定的。发生任何冲突,都希望别人宠着咱们,哄着咱们。但我们如果一直希望都是这样的,那这段关系很可能就会埋下一些隐雷也就是说男方的小男孩的情绪如果一直得不到释放,在关系中积攒的话,随着时间越长,有一天才有可能就会成为关系的巨大危机,所以偶尔的咱们也可以主动的跟男方联系一下,也就是说让他们的小男孩的特点,有机会释放一下,这样才是一个成熟的女性的处理亲密关系的一个状态。
希望我的回答能对你有所帮助。