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心事随笔

晚上好[大笑]

锻炼完了,今天8公里。

争取 今年 瘦到160斤。[呲牙]

小悟空  
车道平的回答
车道平心理咨询师

您好 我是一点灵心理服务者 车道平

刚刚锻炼完的我看到锻炼完的您 八公里 真的很棒 我想您虽然很累 但一定像我一样感觉一身轻松

锻炼从来不缺方法 缺的只是坚持 虽然我不清楚您锻炼了多久 但只要坚持下去 您的目标就一定会实现 说到锻炼 有的人为了超重而减肥 有的人为了塑身达到完美身材 但重要的是运动带给我们除了健康美丽 还有开心快乐 改善我们的心情

让我们一起坚持锻炼 坚持健康 乐观 开心每一天 也祝您早日达到期望目标 加油!