又是吵架，无限循环，我是不是不应该结婚啊... 哎，又是吵架，无限循环，我是不是不应该结婚啊？满怀希望的结婚，现在满满地失落，后悔，我只不过是从娘家这个坑，跳到另外一个而已。亲人之间，呵呵，难道就只有利用，排挤，诬陷吗？只有我的原生家庭是这样？
又是吵架，无限循环，我是不是不应该结婚啊...
哎，又是吵架，无限循环，我是不是不应该结婚啊？满怀希望的结婚，现在满满地失落，后悔，我只不过是从娘家这个坑，跳到另外一个而已。亲人之间，呵呵，难道就只有利用，排挤，诬陷吗？只有我的原生家庭是这样？
你好，我是心理服务者，李霞。
怀着对结婚，未来生活的憧憬和期待，迈入了婚姻。婚后的生活远远超出了我们的期待，仿佛还是一地鸡毛，期待的落空让你深深的体验到失落，后悔，还有失望甚至无助的感觉。本以为结婚之后我们可以拥有新的生活，但现实好像再一次让你体会到，我们只不过是换了一个地方体验着相同的人与人之间的冷漠，缺少温暖和关爱的闭环中。
无论是谁，处在你这样的一个境遇中，很可能都会产生跟你相同的感觉。
从你的描述中我能感觉到你其实已经能够觉察到，你现在的这种状态跟你原来的家庭是有某种关联的，这一点是非常值得肯定的，说明你是一个善于觉察的人。同时我也看到正是因为你看到了这一点，你仿佛觉得你现在不太容易打破这个循环，以至于你甚至开始怀疑，人与人之间的温暖，关爱，相互扶持，相互信任的亲人之间的那种温情都去哪里了？
我们每个人都需要在关系中得到温暖，得到关爱和得到被信任，你也是一样，我能强烈感觉到你的这种需求。这是人之常情，也是人的本能需求。
一般说来哈，如果我们一个人在结婚之前，我们在原生家庭中体验到的人与人之间的关系，如果不是那么温暖的话，如果后期没有专门的做深度觉察或者对心理学有一定程度了解的话，就会出现像你前面描述的期待那样，我希望从我的家庭走到另一个家庭的时候，我能体验到不同的感觉，仿佛结婚对我来说是一种救赎，并且我们会在冥冥之中找一个跟表面上看起来跟我们的家庭成员性情完全不一样的结婚伴侣，或者跟我们某个家庭成员差不多的一个结婚伴侣，我不知道你的结婚伴侣是一个怎么样的情况。
不管你找的结婚伴侣是哪一种情况，我们其实都会陷入一种表面的迷惑中。随着婚后生活时间的加长你会慢慢发现，我们仿佛在婚姻生活中又陷入了以前的那种固定的一种循环中，这点让人觉得非常的无力，我们仿佛就像陷入一个淤泥之中，你越挣扎其实陷得越深，在这个过程你会反抗，争吵，但是你越是这样做，这个循环仿佛就把你套得越牢，这个现象在心理学中有一个专门的名词叫做强迫性重复。
不光是你，我们每个人在一定程度上都在强迫重复着我们原生家庭的一些模式。因为在我们的内心深处啊，我们人有一个本能，就是我们只喜欢我们熟悉的一些生活模式，不管这个熟悉带给我们的是安全舒适还是痛苦的，只要是熟悉的就可以，而且我们在生活中的强迫性重复，大多体验到的是一些负性的强迫性重复。就像你现在婚后生活体验到的一样。
值得高兴的是你现在已经开始意识到这一个循环了，我们意识到就是打破的开始。
人的本能不光是简单的重复以前的模式，同时还有一个能力就是重复的目的其实是为了打破。之所以说是强迫性重复是就意味着在某种程度上我们这种重复是身不由己的，所以如果在这个层面上讲，你如果因为这样的重复而不断的责怪自己，甚至觉得自己怎么命这么不好呢？那你就太为难自己了，因为一个人在没有觉察或没有帮助的情况下，很难自发的打破这个循环。
现在你意识到了已经是改善的开始了，在生活中你可以做适当的如下调整：
1 当你跟老公的关系中，如果再出现类似以前的固定的模式的时候，你可以先在心里跟自己说哦老朋友你来了呀。
这样告诉自己，是先意识到我们的某种情绪或某种模式，我们已经看到了。
2 看到之后你要有意识的做一下区分，你看一下这个模式中有多少成分是我们以前的模式中带过来的，有多少成分是我们现在跟老公的关系中新出现的。
这样做区分有个好处，是你能知道有哪些是以以前的旧习惯引发了我们当前的一些情绪状态，有哪些真正的是他人带给我们自己的。
即使你表面上看起来还是像以前一样处理一些冲突或者是不愉快，当你有了这个区分，实际跟以前已经不在一个起点上了，你已经在情绪处理和打破循环这个点上进步了一大截。
3 另外如果可能的话，你可以和老公找一个大家都心平气和的比较恰当的时机，跟老公敞开心扉的谈一谈，你内心深处可能会有哪些点会触动你的某些情绪，你可以让老公提醒提醒你。
4 同时有一点你也要知道，那就是不光你是这样的，你的老公，他也会有自己的一些旧有的一些重复的模式。当你的觉察力提高了，不光会帮助你自己，在某种程度上也会带动你老公以及你们关系的改善，你对人与人之间的关系，可能会有一些重新的定义！
希望我的回答能对你有所启发，！如有疑问欢迎私信！