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找工作迷茫又无助怎么办?

上一份工作在教育行业做到销售主管,工作每天跟有激情。因为工作强度大身体出了问题离职了,现在重新找工作,一直没找到合适的,找不到可以直接从管理层做起的,就入职了一家待遇相对好些的电商公司从头做起。
选择这家公司的原因:
1.大家节奏很慢,强度不大,我可以调养身体,准备要孩子
2.双休五险一金,待遇好
3.电商运营学了出来还用得着
但是,来到这我特别厌烦这里的人和事,主要是那个负责培训的人(好像整个公司都很烦他),他年龄比较大,思路顽固,难以沟通,天天就会数落人,情商低的不行,大早上去了就给我们发脾气宣泄情绪,感觉让我特别累的不是这份工作本身,而是每天被他的负能量影响特别心累
然后也总是会不自觉的跟上一份工作做对比,心里很有落差。上一份工作真的是当成事业在拼,而这份工作在我眼里也就是份工作而已。
我上一家公司的同事、对手也在我走后离职了,在这个节骨眼上他却跑来跟我炫耀他找到了一份主管的工作……
我觉得我对自己好不负责,眼前的这份工作让我看不到未来,我也找不到更好的迷茫又痛苦,不知道该怎么办才好……唉

杨泡泡  
李肖飞的回答
李肖飞心理咨询师

其实很多人都有类似困扰啦,我自己接待过不少类似咨询。
大部分人是,上一份工作,把自己累着啦。或者说,让自己过度透支了。或者说,没有早早觉察导致感受不舒服并及时找到合适的方式思路,处理掉。以至于压力过载,导致怀疑自己工作的意义和价值,进而导致想离职,找个相对轻松的工作。结果这个工作也有自己不喜欢的部分,甚至两者优点儿完全不一样,进而更加怀疑自己决定啦,甚至会心理攻击自己了。
从长远来说,还是需要提高自己敏感度,提高及时解决困扰的能力,这样不至于被情绪感受推着走,在较大情绪下作出决定。
回到现在工作中,思想也是一样的,不着急决定,然后看看怎么办,回到实际工作问题本身,不是在怀疑自己层面,当然如果你觉得这个是首要问题,那可以好好想想工作,要不要换,为什么换?换了去哪里?怎么确定下一个更好,等等了。