壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

胆小鬼才会害怕幸福吧

生完二胎要辞职了,心里很舍不得,不想辞职是因为舍不得同事还有工作氛围,但又不想在这公司虚度光阴。辞职了我也不知道做什么,就是回家带孩子,全职妈妈这个称号让我比较恐惧,人生没有目标,没有动力,感觉自己很抑郁,不知道想做什么,整个人都很压抑,这个状态明显也带不好孩子,工作状态也不是非常好,就是什么都不想做,心里很难受。受不了别人对我好,别人稍微好点,我就会觉得离不开她,我就会觉得分离很痛苦,思念也很痛苦,不光是恋人,和同事和上下班的朋友也这样,一想到辞职后将来见面的机会少了,就觉得很难过很痛苦。所以我一点都不想遇到对我好的人,害怕快乐,害怕幸福,害怕美好的东西。总是觉得活着好累,不知道自己想要什么,好难受,明明我应该是知足的,可是我真的觉得活着好痛苦,为什么人总是不开心呢。现在真的什么都不想做,玩手机看电视,跟家人吃饭都没有热情,包括对我最爱的孩子和丈夫我也不想跟他们说话,想回娘家了,但又觉得自己是个累赘。

芬芳馥郁的锦听  
刘毅的回答
刘毅心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师刘毅,很荣幸可以回复您的心事。
感受到了您对未来生活的担忧,同时从您的描述也可以看到您的内心是比较凌乱无力的,冲突和矛盾在您的在左右消耗着。
可以从以下的角度来看待自己辞职:
1、辞职只是离开了这个工作环境,并不意味着永不相见?只要您想延续友情关系,这些关系都还在。
2、辞职后,圈子是发生变化了。您也可以有机会结识新的朋友,相比之前,您的朋友数量实质在增加而不是缩减。
3、辞职后不仅可以跟孩子、丈夫共同生活在一起。您也可以有机会制定您的计划,实现自我的价值,提升自己的专业技能,待孩子上学后仍旧能够发光发热。
感谢您对平台信任,希望我的回复对您有所帮助,有任何疑问或者想要深入探讨的都可以私聊联系。