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幻想出了一个“哥哥”,会人格分裂之类的吗...

体考前和家人发生争吵,被骂了些难听的话,类似于死了没人管之类的。其实从小到大我都感到孤独,进入青春期孤独感更强烈,想到这世界几乎与我无关,很多时候几乎是崩溃的,那天控制不住的破坏东西,大喊大叫,感觉失去自我了,很坚硬的门都被我踹碎了,哭喊的时候内心绝望到极点,没有一个人啊。。。。上帝没派来天使,或者天使不在我身边。过了很久准备睡觉,那时依然在哭,迷迷糊糊的感觉心中生起暖流,像是被发着暖光的人拥抱,好像是一个年龄比我大的“哥哥”,这也是今天才确定的性别,一开始只感到那人十分有安全感,不知性别,外貌,毕竟是幻想出的人,这点我很清楚,不过有了他确实不那么孤独了,因为潜意识里他是和我最亲密的人,是我的一部分,没人比他更懂我,也只属于我。所以说不知道以后会怎么样,继续下去我会怎样?这点是很困惑的

面面俱到的运凯  
李霞的回答
李霞心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者李霞!
感恩我们能够相聚在1.0平台。
首先我要恭喜你,在你强烈的渴望跟人连接,有人关爱的需求下,你成功的调用了你自己潜意识的智慧,你要你自己的一部分就是你描述中的幻想出来的大哥哥,难怪你自己受伤的孤独的另一部分。这说明你内在有强大的心理能量可以调用。
借用一位心理学家的话说,我们人格其实是有多个子人格构成的,每一个子人格都是我们人格的一部分。所有这些部分共同构成了我们现实生活中我们看到的我们的自己。
所有这些子人格对我们个体来说就像是一个团队,他们个人有个人的特点,秉性,爱好情绪。当我们个体在遇到不同的情境的时候,会产生不同的行为,不同的感受,就是我们这个团体中不同的子人格在发挥作用。这些子人格的特点,在我们正常情况下或者是没有咨询师带领你觉察的情况下,我们很难直接感受到,当然在个别情况下,比如说你在极度孤单需要人的时候,像你描述的这种情况下也有可能会自发的调用出来,这种情况还是少数的。所以非常开心,你有能力能够调动自己潜意识的能量来帮助你自己,这是你的重要资源哦,可以好好利用。就像你感觉到的一样,当你有能力自己给自己温暖的时候,你就会有力量不再那么孤单。
同时还有一点,我们也要注意,那就是毕竟我们人是生活在关系中的,我们人本质上是一个群体动物,我们即使有能力也能自我关爱自己,我们也不要放弃,寻求关系中的支持,比如你的好朋友或者你喜欢的某一个团体或者是你自己的一些兴趣爱好,这些都可以拓展开来。
任何一个人,如果长时间感觉到孤单,没有人跟他连接,都会感觉到非常的难过,没有意义和空虚。正像你体验到的那种感觉一样,所有的人如果处在跟你相同的情景,都会有类似的感受。所以在这种体验的路上你并不孤单,我们大部分人都是如此。
这种孤独一个人的感觉的确让人非常的难受,或者是说是一种煎熬。但是你知道吗?正是因为你体验到了这种比较深入的彻底的孤独的感觉。让你的生命有了触底反弹的生机和生命力。从著名的存在主义义心理学家欧文。亚隆的观点来看,人本质上其实就是孤独的。当我们真的认识到并且认可了这点之后,你会觉得你反而有了力量,人与人之间的界限感的存在,就会自然而然的产生。这会让你在人与人之间的关系有了更多的空间,有了更多的自由度,也有了更多的允许。比如说允许他人对我们有不同的看法,他们可以坚持他们的选择,我们也有选择我们自己做法和看法的自由。
同时因为你承认人与人之间的本质是孤独的,那你就会产生一种与孤独相处的能力。当你与外界的关系连接的不是很紧密的时候,你就不会对此感觉到特别的痛苦。
最后一点是,当你意识到人与人之间孤独的本质,你就会对关系的连接的期待,不像以前那么的强烈,你觉得没有他人的关爱,没有他人的认可,你就活不下去,你反而会更容易建立一种比较和谐有距离有弹性的人际关系。
当你有了这样的眼光来看待以前的这些行为的时候,你或许对你自己,对世界,对人与人之间的关系会有另一番不同的感受!
希望我的回答对你有所帮助,如有疑问欢迎私信!