心事随笔 说实话，一切情绪都只能靠自己调节，无论是药物还是别人的关心，起不了任何作用，我早就不寄希望于和别人聊这些了，做不到感同身受的。 希望大家能找到最自在，最舒服的生活方式，人生只有一次，在有限的时间里最大化的找到自己相对开心的方式，即便离开也不会那么痛苦。
心事随笔
说实话，一切情绪都只能靠自己调节，无论是药物还是别人的关心，起不了任何作用，我早就不寄希望于和别人聊这些了，做不到感同身受的。
希望大家能找到最自在，最舒服的生活方式，人生只有一次，在有限的时间里最大化的找到自己相对开心的方式，即便离开也不会那么痛苦。
您好，我是壹点零心理服务者徐应冰，很高兴能在此给您带来片刻的陪伴。
从您的动态分享中了解到您顿悟到了人生的真谛：一切情绪都只能靠自己调节。看的出来您一定是经历了人生中很多山山水水，跨过了生活中千万重波浪，才会有如此深刻的开悟。
侍人不如自侍，人之为己者不如之为人者也。战国《韩非子》里面有这样一句话。意思“倚靠别人不如倚靠自己，依靠为自己办事的人不如自己去办事。”
在这个世界上爱惜自己，取悦自己，是自己的终身义务。跟谁都没有很大的关系。
当你把关心自己绑架到别人身上的时候，你就会被失望击败。因为每个人生活在这个世界上都有自己的人生课题，都很不容易。
茫茫人海，相遇是缘。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊和向我倾诉。