领导做我的副驾驶我就分心，怎么办？

您好，我是壹点零心理服务者徐应冰，很高兴能在此给您带来片刻的陪伴。

从您的动态分享中了解到您最近遇到了一件让自己很困惑的事情，领导坐您的副驾驶，您会感到很害怕分心，导致经常看到红绿灯忘了停。尤其是领导提醒您这些的时候，您会更加紧张和慌乱。这种情况如果反复发生，自己又不能够及时有效解决，确实挺让人糟心的。

其实您并不孤单，很多人像您一样，身边坐着一个领导，都多多少少会有一些紧张和不自在。就像小时候我们害怕班主任一样，毕竟这是一个拿捏着我们饭碗的人啊。如果这个领导本身自带威严，不苟言笑，平常也比较严肃，我们就会更觉得有压力。

所以首先允许自己有那么一点紧张分心。人之常情嘛。

从另一个角度也反映出您对领导的尊重和身份认同。如果一个下属在领导面前谈笑随便或者吊儿郎当，领导也会怀疑自己的影响力的。

当然如果您特别不喜欢这种感觉，特别想改善一下，您还是可以有一些办法的。

首先您需要了解自己分心的原因是什么？是因为平常领导不苟言笑，比较威严，让您感到不可接近，而有压力导致分心？还是领导在坐您的副驾驶室时说了什么，做了什么让您感到分心？

还是您平常一贯对所有的领导都感到紧张呢？如果是这样的话，那就要考虑到您的人际交往应对模式了。可能在您的成长经历中，发生过一些让您印象特别深刻的与长辈或者权威者交往的事件，在这些事件中，因为某些原因，您感觉到了特别大的压力和紧张。

不管什么原因，我都看到了您特别想突破这种困惑的动力。相信您一定会摸索出能解决这个问题的有效办法的。

正所谓：心不唤之，物不至。随着您的愿力发起，您一定会不断的去探索这个解决办法的。


茫茫人海，相遇是缘。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊和向我倾诉。