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总是会想未来不好的事 时不时还想哭感觉很无力
你好,我是心理咨询师刘新。 文字里流露出了一种你对于未来的担忧。从客观上来说,时间分为过去、现在和未来,从现实意义上来说,我们所能把握的,其实只有现在。 我们要清楚,未来是当下的延伸,所以做好当下,才更有能力去到未来拥抱期待的可能性。不知道是什么原因,导致你难以专注于当下,而是总在思虑未来。 如果你愿意,我们可以一起来探讨一下这个问题。
总想起未来不好的事情怎么办?
总是会想未来不好的事
时不时还想哭感觉很无力
你好,我是心理咨询师刘新。
文字里流露出了一种你对于未来的担忧。从客观上来说,时间分为过去、现在和未来,从现实意义上来说,我们所能把握的,其实只有现在。
我们要清楚,未来是当下的延伸,所以做好当下,才更有能力去到未来拥抱期待的可能性。不知道是什么原因,导致你难以专注于当下,而是总在思虑未来。
如果你愿意,我们可以一起来探讨一下这个问题。