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我该怎么办?

记得小的时候,有一个阴影,当时在我的原生家庭,有一段时间,不知道为什么,妈妈一个人坐在客厅里,眼睛目不转睛地看着我,感觉她那个时候,特别的忘我,静静地盯着我看,现在对面她,感觉很不舒服。
还有一次,我们在一起吃饭,当我吃饭过程中,偷瞄了一眼,看见在我吃饭的同时,妈妈正在默默地盯着我看,也不知道为什么,当时的我,很害怕,很恐惧,然后我还要假装没看见,继续手上的动作,但我明显感受到,妈妈扫视我的过程中,让我感觉浑身不自在,就像是被灼烧一样。
我从小到大,都生活在被人忽视的环境下,默默地长大,久而久之,我也不喜欢在人前,但是这几年,我为了生存,再一次面对,公众场合,再一次获得他人的关注,对我来说,是一个突破性的挑战。
反正从你步入人的视线,你的言行举止,都是大众的视野当中,别人能够显而易见的,可能是我的外在形象,比如身高之类的条件,为了谋生,我需要工作,需要基本的温饱,需要跟有钱,发展雇佣关系,无意间认识了一个男人,他对女性的身体,有一定的痴迷,我对他利用价值更大,他出钱,我来出力,然后他就很关注你,一言一行一举一动,比如有一次,我跟他一起,去超市买东西,因为东西比较重,我当时提的时候,比较的随意,反正就是没怎么用力,他就说,觉得我没有使劲儿,他看的特别细致。
反正从我认识他,感觉他有一种,像是孙悟空,想要多一个分身的感觉,包括他一上来,就让我穿他的衣服,总是有种,把我视作他的一个功能的延伸。他总想让我的身体,为他带来价值,为了防御,我故意不想多用力,我似乎,不太喜欢,他对我身体的占用。

耳聪目明的璇希  
魏明杰的回答
魏明杰心理咨询师

“为了防御,我故意不想多用力,我似乎,不太喜欢,他对我身体的占用。”你的留言中感受到了你的无助,迷茫还有痛苦,你的问题不是一天两天形成的,想要化解也需要时间,好好善待自己,平台有许多优秀的老师,你可以选择一个你认可的去详细的交流咨询,祝你好。