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中考前得抑郁症怎么办？
我今年16岁了，我有点活不下去了
父母的不理解，同学之间的关系，该让我怎么办？
我真的好累，晚上失眠，凌晨的惊醒，动不动喘不上气，会突然间大哭，笑着笑着就哭了。我不知道该给谁说，我真的害怕了
“我真的好累，晚上失眠，凌晨的惊醒，动不动喘不上气，会突然间大哭，笑着笑着就哭了。我不知道该给谁说，我真的害怕了”你的这些表现说明你的情绪已经濒临崩溃了，及时找专业的咨询师做咨询吧，这种情况自我调节的作用已经几乎没有了。