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走不出感情陷阱,天天都会梦到他怎么办?

我好像走不出去了一样,在一段感情中,被欺骗,被伤害,被无缝衔接,我最重要的东西也没了,看着那个人和他新欢秀恩爱,我好难受,我每次想到他们之间会做的事情,我就难受,我想到我和那个人做的事情我就恶心,我睡不着觉,焦虑,心悸,对所有的事情都提不起兴趣,暴瘦,几乎天天梦见他,不知道该怎么办

潺潺的嘉荣  
毛允晴的回答
毛允晴心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者毛和娣。

从你的描述中,能够感受到你内心特别痛苦,你很喜欢他,可他却欺骗你,伤害你,还让你失去了最重要的东西。看着他和新欢秀恩爱,想着他们之间会做的事,你就难受到对什么都提不起兴趣,体重也在暴跌。

确实,糟糕的恋爱关系带来的负面影响是非常大的,所以特别能理解你现在的痛苦与无助。

可是亲爱的,如果我们一直活在受害者的阴影下,那些痛苦不但不会散去,反而会压得你更加喘不过气哦,这样也太不值得了吧?

是什么原因让你在知道他欺骗你、伤害你之后,还依旧不远离他?反而让他在你面前和新欢秀恩爱呢?你说失去了最重要的东西,它是什么!对你又意味着什么?如果他跟你说他想回到你身边,你会怎么回应呢?

很多时候我们沉浸在感情的伤痛里出不来,不是因为我们还爱着那个伤害我们的人,而是因为不甘,因为我们自己不愿意离开“受害者”的框框里。

感谢信任,希望我的回答对你有所帮助,祝一切顺利。